女娲之约｜爱情乐趣秘密：女性做完人流手术吃什么保养呢……情侣开心秘籍……
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女性的乳房保健知识有哪几点呢,夫妻保健
人流手术关于女性身体的危险很大是尽人皆知的，然则依然有许多的情侣不注重性爱时的避孕措施，以是致使了许多的女性去做人流手术。若是女性在手术以后没有颐养好本身的身体，是很轻易留下后遗症的。那末，术后的女性该怎样颐养呢?下面就来一同看看吧。
1、人流手术后饮食调解应注重以下几点
1.打胎后半个月以内，卵白质每公斤体重应供应1.5～2克。因而，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类成品等。
2.因为身体较衰弱，常易出汗，增补水分宜少许屡次，汗液中排出水溶性维生素较多，特别维生素C、维生素B1、维生素B2，因而，应多吃新颖蔬菜、生果。这也有利于防备便秘。
3.在一般饮食的基础上，恰当限定脂肪。术后一星期内脂肪控制在逐日80克摆布。行经杂乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增添月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。
有医师发起服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川?四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)
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2、下面再引荐几例食谱
1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适当。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。逐日早空肚服食。具有折衷脾胃，清热润燥作用。适用于打胎后体虚的保养。
2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适当。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟便可。具有补中益气，养血作用。适用于血虚及病后，产后气血缺乏的保养。
3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适当。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，别的四味放在鸡四周，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4.鱼类中的鲤鱼能增进子宫压缩。
打胎对女人的身体危险极大，但仍有女人走向了流产之路，这时候就要多吃养分补血的食品，应当多增补一些含优良卵白的食品，能够起到增强体质的作用，然则也要注重不要过于的油腻，影响一般的消化和吸取。人人能够依照以上引见几种食品去增补，并且结果都是异常不错的。
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