女娲之约｜爱情乐趣秘密：这些你未必晓得：做爱不耐久 尝尝这些活动姿态……情侣开心秘籍……

【强”性”运动】加强磨炼掌握射精 的肌肉，中缀尿液的流出或许憋尿时能够让你感知这些肌肉的地点，然后接纳”凯格尔运动”磨炼这些部位，即压缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，重复频频。

【”浅尝”运动】阴茎不要急于进入，先在朋友阴道口徜徉运动，此处的神经末梢最为敏感，当举行性交 时，进入不要太深，约阴道内23厘米摆布，然后最先小幅度的运动，既让对方不能自休，又让阴茎在炽热的阴道内不会过早委靡。

【别无视第二次】热潮后天性的回响反映是睡觉，抑止一下这个欲望，注重视察对方的高兴感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能延续更长的时刻，多演习频频，也会让往后的第一次交合更久长。

【征询大夫】一项最新的研讨发明，早泄的男子服用抗抑郁药物后，73%的人病症显着好转。但在服用前，一定要征询大夫本身是不是合适用药。

【无心插柳】大脑里有一块卖力性热潮的地区，当你盼望或许想要掌握的时刻，它都能够感知取得。越倾向于取得这类快感 ，它来得也就越快。不要急于取得热潮，多些身材打仗，如让对方柔滑的大腿碰触着本身的臀部，快活一样会洋溢满身。性爱时刻太短，女性得不到知足，时刻久了心思不免会有诉苦，如许很轻易影响夫妻感情。因而，男性在性爱时延长时刻，让快感再耐久一些，关于你们的性爱和夫妻感情是非常重要的。》》美丽妈妈和儿子看A片 浴火焚身发作乱伦_性伦理小说

【交流体位】女上位时，阴茎遭到的刺激更小，能延缓射精。须要注重的是，让她的运动幅度缓慢些，由于速率过快会让男子吃不消，耐力反而会下落。

【自我练习】具体方法：自慰时让本身对峙15分钟。这类自慰 的目标不是纯真为了让本身取得快感，而是要同时在脑海中梦想怎样让对方取得性热潮。

【掌握高兴】性回响反映历程分为四个阶段：高兴期、延续期、热潮期、消弱期。要想更坚硬耐久，关键在于认识到全部性爱中的情绪动摇历程，把本身高兴期的状况划分红1至10个品级，别让本身太高兴，高兴度维持在7摆布便可。

【规矩精力】性爱时不要只顾着本身到达热潮。经由过程推拿爱抚、刺激阴蒂，让对方先感遭到一次性热潮，这会显着减缓你的心思压力，接下来再更自由地知足本身的欲望。》》我和表姐的性爱故事_两性小说

【按压尿道】当你发明本身性交时身材回响反映太敏捷，涌现”过热”状况时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的后头。如许做能够削减阴茎中的血液，从而让疾速射精的欲望取得抑止。

本来性运动中另有如许的技能，真的是活到老学到老。许多时刻小小的一些技能就可以跟大程度上改良性和谐。

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