女娲之约｜夫妻美满经验：男子硬不起来 应阔别油腻食品_阳痿早泄……夫妻开心秘籍……
被老婆绿了，该死的早泄！,阳痿早泄
老百姓俗称的阳痿，在医学上被称为勃起功用停滞(ED)，这是男性性功用停滞的一种，是指在性交时，阴茎不克不及勃起或保持勃起，以知足性生活。除主动医治，还需要在饮食结构举行调解。
专家说，男性的性能力也会跟着岁数增添而逐步的削弱，从而影响到伉俪生活的质量而致使自信心的下降。古代科学研究发明，食品也会摆布男子的性功用。
太油腻的食品会影响阴茎勃起
男性在性生活前若是吃的过于油腻，会影响性生活中阴茎的勃起。有很多伉俪在性生活前，很多人都喜欢吃一顿浪漫大餐，然则，性爱前摄取过量油腻食品的话，会影响男性勃起状况。
有些食品可改良血液循环，从而使男性勃起功用加强。富含精氨酸的食品可加强男性勃起功用，在性爱前吃些这类食品，有助于享用更加圆满的性生活。好比：自然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食品中富含精氨酸，对改良男性性功用有益。
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多吃有助于勃起的5款助性食品
另有专家提出5款助性食品，日常平凡适当摄取可以或许资助男子唤起性能力。
木瓜
木瓜关于减缓致使勃起停滞的病症很有好处。木瓜富含维生素A，并且含有精氨酸，“伟哥”中也含有这类身分，可以或许改良阴茎的血液供给。阴茎供血足够可以或许放松肌肉，并且提拔体内硝酸的程度。可以或许说木瓜是很棒的减缓勃起功用停滞的食品。
菠菜
菠菜含有叶酸，对性健康很有裨益。菠菜还富含镁，对扩大外阴部左近的血管很有资助，可以或许令男子更好地性唤起。其他绿色蔬菜，如卷心菜和甘蓝，也含有较多的叶酸，一样有助生殖器充血。
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