女娲之约｜夫妻美满经验：９０％以上老年人都邑涌现的前列腺增生症……夫妻开心秘籍……
不可不知的包皮手术8个问题,男科疾病
一样平常认为不论是糖尿病、高血脂，照样男性的前列腺疾病等，着实都是不良生活方式致使的，以是专家认为多吃坚果是珍爱前列腺的末了设施，日常平凡要均衡饮食、多活动，再加上一个温和的心态，基础就是养生之道的尽大部分了。
男性养生看法
养成康健的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是９０％以上老年人都邑涌现的前列腺增生症。
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不久坐、不大批喝酒、食辛辣，日常平凡不憋尿，得便秘或拉肚子了，都要赶忙治。因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引发前列腺炎。
男人吃坚果珍爱好前列腺
吃点南瓜子、核桃仁。中医认为，肾躲精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，以是吃些补肾之品对前列腺很有优点。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子另有利尿功用，核桃仁有润便功能，以是男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气缺乏。
同时在临床中，很多医治前列腺疾病的药中都增加有花粉提取物，男性还能够恰当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。因为蜂蜜中含有花粉的英华，以是，没有糖尿病的男性，恰当吃些蜂蜜和坚果能更好的珍爱前列腺。
前列腺 增生症 涌现
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