女娲之约｜夫妻美满经验：哪些坏习惯会损伤伉俪性爱康健？……夫妻开心秘籍……

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　　导语：氛围转凉，褪去了夏日的酷热，伉俪做爱的频次也会大大提高。然则，须要每个人注重的是，性爱预先若是不注重一些微小的不良习惯，将会直接影响身材康健。你都晓得有哪些坏习惯会影响伉俪性爱康健吗?

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　　喝冷饮：损伤胃肠黏膜

　　在伉俪生活过程当中，周身的血液循环加速，在性交完毕后，会觉得酷热、口渴欲饮。

　　有的人就急于去喝冷饮，或为了撤除汗水而去洗冷水澡，如许对身材康健是晦气的。

　　在性生活过程当中，胃肠道的血管处于扩大状态，在胃肠黏膜充血未规复常态之前，摄取冷饮会使胃肠黏膜倏忽遇冷而遭到肯定的损伤，以至引发胃肠不适或绞痛。一样原理，在性交过程当中，周身的皮肤血管也充血扩大，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂或洗冷水澡的话，皮肤的血管会蓦地压缩，使大批血液流回心脏，加重心脏的累赘;同时还会形成汗腺渗出孔倏忽封闭，使汗液潴留于汗腺而有碍康健。

　　若是觉得口渴时，无妨先饮少许温热的开水。在房预先1小时摆布，身材的血液循环规复常态以后，再喝冷饮或洗冷水澡为宜。

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　　开空调：下落抵抗力

　　阴冷状况不是性爱的最好状况。起首，在性交过程当中，周身血管充血扩大，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会蓦地压缩，使大批血液流回心脏，加重心脏的累赘;同时还会形成汗腺渗出孔倏忽封闭，使汗液滞留于汗腺，晦气于排汗，还轻易伤风。

　　其次，炎天大批出汗后，血液黏稠度升高，大脑供血削减，氧气供给缺乏。这时候若是进入温度较低的房间，血管压缩，大脑缺氧严峻，性爱后迥殊轻易委靡。

　　别的，若是是成天呆在空调房间，氛围难以流畅，房间内会积聚许多细菌。在人体委靡、出汗的状态下，抵抗力会下落，也轻易沾染其他疾病。

　　固然，不开空调，在酷热的状况中过性生活也是欠好的。专家建议，最好是在性爱前运用空调，提早半小时开空调下落房间温度，连结室内温度与屋外温度相差在5～10℃摆布，最先性爱前最好开窗透风，或许翻开电风扇降温。

　　若是行房之前就已大汗淋漓，那末应当等汗完整干了，心跳安稳后再过性生活，不然轻易致使虚脱。若是发明本身性交后有大批非常出汗的状况，多是身材虚弱的旌旗灯号，最好实时到病院搜检，调解本身的生活方式。

　　预先吸烟：影响性功能

　　许多人性爱完毕后总喜好躺在床头吸烟，这类做法是极晦气于康健的。由于性爱后，血液循环量增添，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于高兴状态，脑壳由由然，就犹如“烟民们”形貌“预先一根烟，快活似仙人”的觉得。实际上，性爱后吸一支烟，比平常吸十支的迫害还大，以至是致使阳痿的主因。

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