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回南天易得7种病，如何防范？,男性护理

　　女人有大姨妈，须眉不甘落后也会找个大姨夫。男性生理期最具普遍性的也是28天一个周期。在这个周期内，男性会阅历一轮心思低潮，跟着心情发作，激发诸如免疫力下落，性欲不振等身材不适。

　　实际上须眉的体内激素也会有所转变的，须眉体内睾丸酮、雄激素的含量呈下落趋向，处于最低点。固然须眉周期界线对照隐约，也不是每个人都有显着周期，更不是肯定月月都有。但有一点和女人是相似的，假期里的须眉也很软弱，也会涌现体质变弱、心情动摇、伤心低迷等病症，主要有以下几个方面：

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　　抵抗力下降，体质变弱，轻易伤风、头疼、腰酸背痛，轻易得前列腺疾病；心绪不宁，做任何事都不在状况，措辞的节拍和腔调变得快慢不均，声响消沉，言语不清；冷酷躁急，见了老婆或女友不再有花言巧语，时不时地生机；抑郁抑郁，常为一些稀里糊涂的小事内心不安，老是单独抽着闷烟，并且时不时长长地喘粗气；眼神黯淡无光，好像总要逃避甚么，显得很软弱；看起来有些羞涩、怏怏不乐、怏怏不乐；轻易妒忌，变得小家子气；性趣大减。

　　不外，须眉只需多与人交换会有很大的改良。由于多交换，心思调治能够让男性在例假时期学会自我减压、放松。若能去做本身喜好做的事，放松一下最好。日常平凡的事情压力大的，此时无妨给本身放个小假，把手机、电脑都关掉，听听音乐，看看书，随处走走。多找同伙相同，特别是男性同伙，多聊主动话题。

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