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5大保健技巧让性爱后的你更健康,夫妻保健

　　伉俪性爱寻求的是甜蜜、快活、愉悦，纵然性生活中遇到困难和障碍，也不克不及互相抱怨、指责。用负面心情看待性爱，只会让它变得更蹩脚。以是，伉俪要用温和心态体贴对方，勉励对方，如许才能让性生活更甜蜜。

　　表达性爱感觉

　　伉俪两边要获得真正的性爱知足，就应当常常交换各自由性生活中的感觉，增进互相间的明白，从而圆满地处理伉俪间性欲强度不一致的题目，谐和两边的性高潮，如许就能使性生活趋于圆满。

　　更新性生活内在

　　完婚多年的伉俪，偶然会以为性生活有单调、活跃之感，并逐步发生出讨厌心情，这是伉俪生活的大忌。这时候，伉俪两边应勇敢实验在分歧的时候和分歧的所在举行

做爱，以加强浪漫颜色。

　　设想性爱兴趣

　　情绪的设想能够加强两边的性兴奋。在性生活过程当中，丈夫能够把老婆设想成所宠爱的热忱勇敢的女性，老婆则能够把丈夫设想成所倾慕的偶像，两边都不必为此觉得忸怩，如许能够加强相互的性欲。但万万不要将本身梦想的隐秘通知配头，否则将拔苗助长。

　　性爱前制止肝火

　　伉俪间偶然发作争持其实不意味着伉俪关系已很糟，但若在肝火未消时请求作爱，其效果一定是自寻烦恼，一时肝火难消，最好临时住手性生活。一旦争辩停息，两边获得原谅，再投入配头的度量，则会获得最甜蜜的性知足。

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　　主动制造性生活

　　伉俪中的某一方，偶然本身未觉得性欲，但也应当意想到配头的须要，无妨主动地试一试，或许你也会敏捷发生性欲。

　　淡化性爱失利

　　伉俪两边应勤奋战胜性焦炙和性失利，若是把性生活看成是一种享用或是一种冒险，就很轻易使配头到达性高潮，同时也能够削减性生活失利带来的焦炙。

　　讨教性爱专家

　　大多数伉俪都邑有临时的性生活失利，这能够同身体上的缘由(委靡、沾染、急性疾病等)和某些精力要素(精力压力、烦闷、事情或家庭题目)相干。

　　这些征象一样平常可在几星期内消逝，若是题目延续几个月而无改良，那就应实时讨教有履历的专家，以确保伉俪的性生活获得改良。

　　重视实际

　　请求每次性生活都圆满无缺，那是不实际的，相反，若是能重视实际，即性生活并不是每次都能胜利，偶然以至完整失利，须知，你是人而不是机械。

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