女娲之约｜夫妻美满经验：吃什么壮阳药好不伤身，不看忏悔……夫妻开心秘籍……
成年男性吃什么野味补肾壮阳,壮阳补肾
现代人的身材现在已被种种污染环境所扰乱，从空气到食品，都要挟着人类的身材。关于须眉来讲，最怕的不是身材欠好而是不可。以是很多人挑选吃壮阳药来强体健身。为的就是能保持本身的热情和动力。那末，有人会问，吃什么壮阳药好不伤身，那就看看下面这些吧。
能够多吃壮阳食品，主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等; 另外含锌食品如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食品如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于进步性功能，进步身材素质.
海洋中的食品
好比牡蛎、泥鳅、和鱼虾等。由于它们都含有雄厚的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功能。须眉常食牡蛎可进步性功能及精子的质量。对须眉遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的结果。
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泥鳅
泥鳅富含优良蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功能。对调治性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特别蛋白质，有增进精子形成作用。成年须眉常食泥鳅可滋补强身。
多食用蔬菜
男性须要多食蔬菜来平衡饮食，淡菜就是一个很好的挑选。淡菜别名珠菜、壳菜。含雄厚蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于须眉性功能停滞、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。须眉常食可强健身材加强性功能。
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