女娲之约｜夫妻美满经验：酒后饮茶会伤肾 弗成无视的品茗六大忌讳……夫妻开心秘籍……

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　　品茗有许多学问，北京协和医院养分科主任医师、传授于康提示，既要品茗，还要喝对茶。

　1、品茗不贪新

　　从养分学角度来说，新颖茶叶的养分成分并非最好的。

　　新茶是指采摘下来缺乏一个月的茶叶，这些茶叶由于没有经由一段时间的安排，有些对身材有不良影响的物资，如多酚类物资、醇类物资、醛类物资，还没有被完整氧化，人们饮用后能够会涌现腹泻、腹胀等不舒服的回响反映。

　　新茶还会刺激到人的胃黏膜，轻易引发胃病。以是要少喝新茶，寄存缺乏一个月的新茶更要忌喝。

　2、品茗不贪浓

　　浓茶会使人体的兴奋性增高，对心血管体系、神经体系等形成晦气影响。得了心血管疾病的人要制止饮用浓茶，不然极能够涌现心跳过速，以至心律不齐等状况。

　3、不喝头遍茶

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　　茶叶在种植和加工历程中会遭到农药等有害物资的污染，茶叶的外面总会有肯定水平的农药残留。以是，头遍茶是用来洗濯茶叶的，应弃掉不喝。

　　4、不喝隔夜茶

　　隔夜茶会有较大批的茶碱，能够发生“脱钙”的坏作用。

　5、进餐前后不大批吃茶品茗

　　餐前或进餐中若大批吃茶品茗或饮用过浓的茶，会影响钙、铁、锌等养分元素的吸取。

　　在喝牛奶或其他奶类成品时也不要同时吃茶品茗。茶叶中的茶碱和丹宁酸会与奶类成品中的钙元素结分解不消融于水的钙盐，并排挤体外，大大下降奶类成品的养分价值。

　　6、酒后不吃茶品茗

　　饮酒后，酒中乙醇会经由过程胃肠道进入血液，然后在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排挤体外。

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