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腹肌锻炼塑造完美性爱,性科学

　　临床上，大夫常会丈量男性的阴茎牵拉长度，看看有无器质性问题。实在男性也能够在家，自测阴茎的健康状况。 　　首先要量出一般状态下的阴茎长度。一只手平托阴茎，另一只手用直尺丈量阴茎根部至龟头尖端的长度，这要盘算的是牵拉前的长度。然后，拉住龟头尖端，只管往前牵拉，再次丈量长度。这时候获得的是牵拉后的长度。二者相减之差，就可以反应阴茎的伸缩性。 　　差值越大，申明弹性越好；差值越小，则注解弹性较差，那勃起才能也较低。若是相减的差值缺乏牵拉前原始长度的2/3时，,

,就可能存在器质性问题。 　　男性还能够应用邮票丈量法，相识有无夜间自发性勃起。应预备18张连在一同的打孔邮票，在一周内，分3个晚上完成。每次要用到4—6张邮票，但不要把它们扯开。睡时穿一条贴身纯棉内裤，以防邮票零落或扯破。 　　睡前，将邮票围成一圈，头尾两张粘在一同。干透后，将邮票套在阴茎头上。隔天醒来第一件事，就是看看邮票有无扯开。若是有，申明发生过自发性勃起。测试当晚不克不及饮酒或服安眠药。运用镇定类药物的人，应停药两天后，再举行测试。若是被德律风、噪音吵醒，就要住手测试，另找一个恬静的夜晚举行。(北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军)

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