女娲之约｜情侣甜蜜经验：前列腺保健要领 注重前列腺保健六忌让你的前列腺不再出问题_男科疾病……爱情私密经验……
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前列腺保健的六忌
前列腺保健的六忌。前列腺康健是许多男性存眷的话题，由于前列腺得了疾病不只会影响到一般的工作和进修，还会影响到患者的生育能力。专家提示说，前列腺保健有六忌，男性只要做到这六点，才能够珍爱前列腺的康健。
前列腺保健须要注重的事项许多，总结下来前列腺保健有六忌。前列腺保健的六忌分别是：
一、抽烟无度：依据观察，抽烟者的前列腺疾病患病率比不抽烟者高1～2倍。烟草中含有的种种化合物多达1200余种，个中绝大多数均对人体有害，抽烟越多前列腺受伤害就会越大。
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二、嗜辛辣食物：辛辣食物不是致使前列腺疾病的直接原因，但酒类、辣椒等食物对前列腺和尿道有刺激作用，可激发短暂的会阴部不舒服，还可激发血管扩大促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，从而就会致使前列腺的抵抗力下降激发前列腺疾病。
三、久坐：前列腺的地位决议了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，以是常常久坐的男性前列腺累赘较重。坐使血液循环变慢，尤其是会阴部，致使前列腺慢性充血瘀血，部分代谢产品聚集，前列腺腺管壅塞，从而就会致使慢性前列腺炎的发作。
四、受凉：前列腺有雄厚的肾上腺受体，当它受凉时极易激发交感神经高兴，致使肾上腺压缩，使尿道内压力增添，影响排尿，而排尿难题，又会对前列腺康健发生不良的影响。
五、临时便秘：便秘者直肠内蕴蓄大批粪便，会加重相近的前列腺充血。同时，便秘者每每用力排便使腹压增添，榨取前列腺可以使尿道变细，排尿受阻，对前列腺的康健也是很晦气的。
六、憋尿：常常憋尿，会致使膀胱充盈胀大，致使排尿无力，激发部分压力增大和血流不顺畅，加重前列腺增生的病症。憋尿会让膀胱过分充盈，榨取前列腺。
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