女娲之约｜夫妻生活保健：梳头养生，康健有防病！……情侣甜蜜秘籍……

by Readers' contributions · 2020年9月22日

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　　梳头是一样平常秀发护理必不可少的一步，除能够去除头发上的脏物外，还能够增进头部血液轮回，到达滋养秀发，减缓头痛，防备伤风等结果。然则想要到达女娲小编适才说的这些结果，也是须要肯定的技能和要领的，详细该怎样操纵呢？照样赶忙看正文吧！

　　中国古代的《养生论》中说:“春三月，每朝梳头一二百下。”意义是，春季特别合适梳头养生。春季大天然阳气萌发、万物苏醒，人体的阳气也会适应天然，毛孔渐舒、轮回功用增强、代谢兴旺，恰好投合了梳头引发元气的机理，天然使疏血理气、通晓阳气的结果更加。

　　你知道吗

　　俗语说“千过梳头，头不白。”每天梳头是一件极为重要的事。为何昔人老是说要每天梳头？由于梳头实际上就是在梳经络。以是梳头是能防百病的妙法。

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1.防备脱发，进步肝肾功用

　　中年人总讲补补肝、补补肾，但每每达不到结果。“诸病于内，必形于外”，头部就是人体表里的通路，是五官和中枢神经地点。常常梳头能疏浚血脉，改良头部血液轮回，防备脱发。常常梳梳头，就跟肝肾通上了。当头发稠密起来后，就申明你的气血愈来愈足，肝肾的功用进步了。

　2.防伤风，提精力

　　伤风是由于风寒侵袭人体。头的正面有膀胱经循行的部位，是特地抵抗风寒的，以是梳头时，把正面膀胱经经由的部位多梳梳，就不轻易患伤风了。有人会头晕、脑供血缺乏，是由于督脉梗塞住了。督脉上行巅顶百会穴，下至尾骨，与肾经相通。连结督脉通行，会越梳越精力。

3.消弭委靡，改良就寝

　　北宋大文学家苏东坡说：“梳头百余下，披发卧，熟寝至天明。”毛泽东主席也有一种特别的健脑术，就是梳头。解放战争时代，他偶然须要彻夜事情，委靡到了顶点，就让卫士为他梳头，这类习气一向对峙到了暮年。可见，用梳头来疏浚经脉，能够消弭委靡，改良就寝。

防病

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