女娲之约｜情侣闺房乐趣：注重生涯小细节 阔别阳痿……夫妻秘密……

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5个因素可致男性射精过快！,男性护理

　　阳痿疾病是一个男子不愿意碰见的疾病，由于这类疾病会严重威胁患者的康健，同时还会影响家庭的友善。然则许多男子却不晓得经由过程什么样的体式格局可以或许阔别如许的疾病，实在在生活中注重一些小细节便能做到阔别阳痿。

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　　郑重用药

　　免服用或住手服用能够引发阳痿的药物。如因疾病必需服用某类药物时，应只管挑选那些对性功用没有影响的药物。

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　　控制房事

　　临时房事过分，沉浸于色情，是致使阳痿的缘由之一。实践证明伉俪分床，住手性生活一段时间制止各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官获得充足歇息，是防治阳痿的有用步伐。

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　　饮食保养

　　羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性功用。

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　　增强体质

　　身体虚弱，过分委靡，睡眠不足，慌张耐久的脑力劳动，都是病发要素，应该主动处置体育锻炼，增强体质，而且注重歇息，防备过劳，调解中枢神经系统的功用失衡。

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　　消弭心理要素

　　正确对待“欲望”，不克不及看做是见不得人的事而讨厌和恐惊，不克不及由于一两次房事失利而懊丧担心，缺少自信心。伉俪两边要增添感情交流，消弭不和谐要素，默契合营。女方应眷注、爱抚、勉励丈夫，只管制止不满情绪吐露，制止给丈夫形成精神压力。性交时头脑要集合，特别是在到达性快感岑岭，行将射精时，更要头脑集合。

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