女娲之约｜夫妻生活保健：性生活时候分派的“黄金轨则”……情侣甜蜜秘籍……
女娲之爱为您提供5种家常食物 让男女高潮更持久女娲之约健康资讯……
5种家常食物 让男女高潮更持久,夫妻保健
伉俪性生涯的协调是情绪亲热的中药组成局部，掌握好性生涯时刻的分派，有利于伉俪两边的身体康健，纵欲过分有损康健，性生涯时刻太长或许太短，都邑带来肯定的负面影响。按理常理来讲，性生涯时刻在每一对伉俪之间因人而异，它经常与岁数、体质、性情、职业等要素相干。
即便是统一小我，在分歧的情况、生理前提或精力状态下，也会有所转变。如跟着岁数的增进、体质的虚弱、月经周期、精力压力、沉重的事情等，都有影响性生涯时刻的能够。在此，我们融会一切能够发生的实际情况，归结出性生涯需掌握以下几点“黄金轨则”。
性交频次以每周2-3为宜
关于身体素质相对抱负的青年人来讲，每周举行2-3次性交为宜，中年人1-2次为宜，跟着两边岁数的增进，性交次数可逐步削减。
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等相关内容。
,性交的频次能够依据性生涯后，两边是不是觉得委靡为准绳，若是性交以后精力不振，疲倦乏力，则应恰当削减性交频度。若是伉俪之间性请求的强弱分歧，则应当配合恰本地掌握好性生涯的频度，能力到达性生涯协调的目标。
性交时刻最好选在入眠前
性交时刻最好选在晚上入眠之前，性交后便可就寝歇息，以规复膂力。最好的性交时刻应当是两边都有性爱请求的时刻。若是白天事情非常忙碌，回到家中深感疲劳，最好夜间先歇息一会，直到子夜两边精力和膂力都规复的时刻，再举行性交则更加适宜。固然，我们其实不限制必须在入眠前性交，情侣们在情欲迸发的时刻，也可随时与对方缱绻，只不过入眠前性交更佳。
性交过程当中的2∶3∶2的准绳
在性生涯中“久些、再久些”，是多半男性的美好愿望。完全的性爱包罗三局部：前戏、本质性生涯、后戏。总的来讲，性爱时刻因人、因时而异，普遍认为20-30分钟便可。从时刻分派上看，能够遵照2∶3∶2的准绳。以20分钟为例，前戏应占6分钟摆布，本质性交为8分钟摆布，后戏约占6分钟摆布。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
