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　　每一个中国人都晓得，“三九天”是在一年中最冷的一段时间，这个时刻我们每一个人，尤其是男子们多数注重关于身材的颐养。然则，男子要注意，穷冬颐养身材一定要科学，一定要制止四个误区!

　　冬季皮肤枯燥应当补水。

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　　皮肤是人体的自然外套，一样平常由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分，而表皮又分为角质层、通明层、颗粒层、有棘层及基底层。皮肤最外层的角质层，于皮肤屏蔽功用的完全起着很主要的作用。角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而构成的半通明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为自然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜能够防备皮肤水份的丧失。一般情况下，角质层的含水量应当在10%摆布，低于这个程度，就是缺水肌肤。

　　三九天皮肤更该增补的是油脂和养分，身材在冬天时毛孔闭塞，体内的油脂与养分难于抵达身材表层，这才造成了皮肤枯燥的效果。男子可实验在冬季敷养分面膜，而不是纯真的补水面膜，只补水的话会越补越干。

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