女娲之约｜夫妻生活保健：男人在爱爱时怎样射精时间长_性爱常识……情侣甜蜜秘籍……
男生频繁射精怎么补效果好,性爱常识
跟着古代社会生活节拍的加速，男人们须要负担的压力也是愈来愈大，轻易变得烦躁不安，也间接形成了男人们在和同伙性生活中的力不从心，让本身的同伙非常不满，也让伉俪关系变得不协调，下面就来和人人议论一下怎样让男性同伙的射精的时刻延伸。
一、延伸射精时刻的要领
1、自我心思调治。心思因素很主要，每次性生活老是内心想我能行，做深呼吸调解本身的慌张水平，有助延伸射精时刻。
2、注重心情交换。一些男性过性生活时老是只注重性器官的感觉，实在性生活最主要的是心情的交换。相互的爱抚和精力交换才是最主要的，如许本身的心境也会逐步的放松下来，不知不觉中射精时刻会延伸。
3、下降龟头敏感性。被包皮包裹的龟头相称敏感，针对这类状况能够找一条新的毛巾，用水弄湿，然后悄悄的擦拭龟头，时刻长了，龟头的皮肤厚了敏感度下降了很多，也能延伸一些时刻。
4、多进修性爱技能，注重节拍，快不由得的时刻能够换个姿态，转移下注重力，但要继承爱抚亲吻女性以连结对方的满意度。
5、前列腺推拿法。沐浴，尤其是肛门处清算清洁，手也要处置责罚清洁，最好把指甲都剪掉。这个时刻，右手食指戴指套，悄悄地捅进肛门处，然后轻轻往上曲，然后会遇到本身的前列腺，这个时刻，悄悄地按在前列腺上打圈，如许，能够让前列腺处在活泼状况中，从面延伸射精时刻。
6、外阴推拿法。外阴推拿法，这个都对照好控制。男性洗完澡后，然后平躺或者是直坐在床上，然后两手放在阴茎的两侧，如许悄悄地用掌心去抚摩，让阴茎两侧变热变暖，当手推拿热了后，再把阴囊包在手内心，再用一只手去按阴茎与肛门处的肌肉，如许，能够让男性下体更顽强。
7、小腹推拿法。想让性爱时刻长，射精时刻长，就得稳固性能力。这类状况下，最好是能够用来推拿小腹部。就是阴茎间隔肚脐眼中心的局部。只要把右手放到上面，然后打圈，顺时针打圈就能够了。这类的看似无效，实际上，打圈暖和了后，对前列腺也是有资助的。
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8、女方配正当。关于女方来说，合营男方举行一些改良是很有资助的。在这类状况下，女性能够接纳一些迥殊的手段和要领，比方用手帮男性，若是男方涌现射的激动的时刻，能够停止下来，然后冷却一下，再继承用手。如许，一段时刻后，再举行一样平常性爱，射精时刻就拉长了。
9、转变性爱姿态。有时刻，性爱的姿态若是欠妥的话，也只会致使你的性爱时刻短或者是射精的时刻短。这个时刻，最好能够转变一下性爱的姿态，如许，能够让性爱的周期拉长，寻觅 一个最合适你们性爱时刻长的姿态，最好。
10、热敷阴茎法。关于男性来说，阴茎和阴囊是对照喜好恒温的。然则，若是能举行热冷瓜代的要领的话，也会改良男性的性功能的。这个时刻，先用热水，包住外阴，然后一会再用冷水冲刷，如许，刺激下，阴茎压缩，会到达一个很好的结果的。如许的能够反复十次。
二、进步性生活质量的要领
1、忌争持。对兴奋心情要挟最大的莫过于争持，而伉俪间的争持又是不可避免的。在有些伉俪中，争持和性生活常常是联络在一同。他们吵完架以后立时就请求过性生活，愿望用肉体的温存来处理情绪上的争执。有些伉俪恰恰相反，他们吵完架就不再理对方了，并把根绝性生活当刁难另一方的责罚，以上两种做法都是不正确的。
2、营建好的氛围。伉俪生活前的氛围对性生活有很大的影响，很多伉俪也许有这如许的体验：家中发作甚么愉快的事，或是由于某种原因觉得配头迥殊可爱，每每易于发生性请求，或是对对方的性请求不予谢绝。因此，伉俪在睡眠前不要议论相似家庭开支慌张、孩子肇事、白叟小辈关系慌张等不兴奋的事变，不然就要失利。
3、磨炼好身材。当身材健康时，情况恬静时，天色暖和时，性生活也易于协调。若是身材有了不适或情况喧闹时，天色太冷或太热时，就会损坏你们房事时的家庭氛围，形成房事的不协调。
4、多多感觉电视影戏书本等序言的温情画面。一名不惑之年的女人说：当我和丈夫浏览影戏及电视中的某些镜头，和某些丹青、小说中的某些情节和某些酷爱温顺的语言和行动时，我便发生爱的热情，我们在这类状况下房事一样平常都能到达热潮。这类时刻我老公还会特地喷点莱伯特，时刻长一点，名堂就玩多一点，如许恣意的做一次，我们很长一段时刻都很协调。
5、注重穿着打扮。男女两边都要注重本身的穿着打扮。而女性对此就更应注重一些。恰当的化装能够增添表面的魅力，还能够填补天赋面貌上的缺乏，给丈夫带来优越的感官刺激。
上面给人人引见了怎样延伸射精时刻及进步性生活质量的多种要领，若是人人在感觉到性生活不尽快意时，能够挑选合适本身的要领去调解哦。实在，要想具有圆满的性生活体验，须要伉俪两边通力合作，多斟酌对方的感觉，一同调解状况，才能让相互的情绪愈来愈圆满。
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