女娲之约｜夫妻生活保健：男子冬季养生重在于藏_男性护理……情侣甜蜜秘籍……
三大销魂古代男人性爱姿势,男性护理
春生夏长秋收冬藏，是我国古代关于农作物发展总结出来的自然纪律。中医上，一样考究这个纪律。养生专家指出，男子冬季养生，重点在于“藏”。讲的等于秋冬时节，男子应当养精蓄锐，以备来年的斗争。详细来说，男子冬季应只管生存膂力，到达阴阳气血的均衡。病削减过分斲丧。到达“冬藏”的请求。男子“冬藏”应当从哪些方面做起呢?
冬季保养以强肾
冬季的饮食有其本身特性，一些大热的食物，如羊肉、狗肉等温肾壮阳、产热量高的食物，体质虚寒者可恰当食用，巧克力等也可没必要忌口。而寒凉性子的食物，包罗西瓜等，则要少食，在吃螃蟹等寒凉食物时，发起佐以加温后的黄酒，并放入姜丝，以助驱寒。另外，饮食也不可过咸，由于咸味入肾，使得肾水更寒，影响到心阳缺乏，对心脏发生晦气影响。
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另外，一些具有补肾益肾功能的食物，如核桃、板栗、桂圆等也可以或许在三餐中恰当到场。肾在五色中对应黑色，一些“黑色食物”可以或许入肾强肾，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、乌骨鸡、海带、紫菜之类。冬季常吃各种温性热粥，并将上述保健食物放在粥中同煮，既能驱寒，又可增补身材养分。
要指出的是，很多人认为补肾就是一味壮阳，这未必科学，由于这个“阳”指的是阳气，而非肾阳。事实上，肾有阴阳之分，不管阳虚、阴虚，都要依据本身的状况，有的放矢。对肾的阴精逐步虚弱的白叟，冬季可配食团鱼、龟、藕、木耳等护阴的食物。
潜意识影响性功能
童年的阅历能够遗忘，但当时的创伤或许会影响人的终身。一些医治不顺利的病人潜意识存在着对性欲的压制，这类压制每每与从前阅历有关，它可逾越冗长的时候间隔而影响成年后的性功能。
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