女娲之约｜情侣闺房乐趣：情人节享用甜美性爱的5康健准绳……夫妻秘密……

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警惕不当运动给性爱带来负面影响,夫妻保健

　　情人节，是一个甜美的日子，不论是对已婚的人，照样处于恋爱中的人，都是一个表达爱意的优越机遇，因而，性爱是制止不了的。固然，情人节享用甜美的二人世界是无可厚非的，然则，再热情，也不克不及忘了康健、平安。一旦康健没有了，在想享用圆满性爱，那几乎就是痴人说梦。

　　以是，在这个热情甜美的情人节里，肯定要控制康健举行性生涯的5大原则。

　　戒掉烟酒

　　男子不论是出于猎奇照样应付，抽烟饮酒好像成了他们一样平常生涯中的必备品。然则，却不知，临时抽烟酗酒过分，体内摄取酒精和尼古丁等有害物质过量，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

　　纪律性爱

　　意义就是说，性生涯的次数不要过量，也不要过少，对峙一般的性生涯便可。这可以或许刺激发生雄、雌性激素在体内连结均衡，由于流向性器官的血液增添，改良了部分血液循环，使性器官连结了弹性，从而推迟了萎缩。

　　对峙健身

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　　如今的人注重身体康健，不只可以或许长命，还可以或许加强性能力。通常列入活动的人，与列入活动前比拟，40%的人更容易高兴，25%的人更容易到达性交热潮。活动后人体味开释一种使人兴奋的激素，同时，活动可加强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。

　　少吃药物

　　毕竟是药三分毒，若是没有迥殊的须要，最好照样不要服用药物。由于很多药物会对性功用发生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性交功用发生抑制作用，引发性欲低下。

　　解除累赘

　　这里的累赘不包括你应当负担的义务，而是说那些没有必要的心思累赘。涌现短暂的性功用停滞不该自觉地当做是永久性的。实在，在委靡、慌张等情况下是完整有能够涌现临时的性功用停滞的，以是，对偶然涌现的性交功用停滞，肯定要有准确的熟悉。

　　末了，专家温馨提醒，圆满的性生涯，不是一朝一夕就可以或许具有的，须要你在一样平常的生涯中，赓续的勤奋，能力取得。

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