女娲之约｜夫妻生活保健：新标准磨练你是不是康健……情侣甜蜜秘籍……
慢性肾病，什么食物一定不能吃？!,男性护理
环球每一年约有35。6万名男子死于心脏疾病。“若是血液中有足够的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不消忧郁了。”心血管专家埃克尔特博士指出。
1、有较高程度的高密度脂蛋白
环球每一年约有35。6万名男子死于心脏疾病。“若是血液中有足够的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不消忧郁了。”心血管专家埃克尔特博士指出。要增添体内的HDL程度，须要最少每周4次、每次20分钟的中等强度磨炼。正常人血液中的HDL是40毫克/分升摆布，最好能到达该数字的两倍。
2、有两个亲热的哥们儿
这两个哥们儿不克不及是他现在的同事、邻人、健身锻练等，总之不克不及是任何流动涌现在他生涯中的人。心理学家谢若德博士以为，若是一个35岁以上的男子相符这一规范，注解他具有康健的社会联络，他会比2/3的男子更长命。
女娲之爱为读者广泛收集有关两性健康,性知识,性教育,泡妞资源,两性性爱技巧,两性情感故事,性爱技巧等女娲之约两性健康资讯……
永久更新！更多好资源关注微信公众号:女娲之爱
3、对以下两个题目回覆“是”
“天天清晨，你期待着去事情吗?”“天天下昼，你期待着回家吗?”经由长达30年的实践研讨，格雷伯恩博士发明，持一定谜底的人死于心脏疾病的风险异常低。
4、前列腺特异性抗原值低于2.5纳克/毫升
前列腺癌专家海特罗那博士指出，这个目标注解他患前列腺癌的风险比较低。
5、射精才能
在一次异常纵情的床上运动后，他的射精量应到达5毫升。海特罗那博士以为，这是前列腺康健的最直接显示。一个轻便的测量方法是量出5毫升水，倒入一个清洁的避孕套内，记着水的地位，下次就可以或许预计出射精量了。
(练习编纂：谢运胜)
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
