女娲之约｜情侣闺房乐趣：老年人怎样防备阳痿？……夫妻秘密……

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　　阳痿成为浩瀚老年人难言的痛，专家指出，增强防备，可以让阳痿阔别。

　　起首连结好的心思状况。阳痿属于身心性疾病，绝大多数阳痿，是由心思障碍而至，心思障碍的要素重要有本身、家庭和社会要素，而本身要素是重要的。老年人要邃晓，跟着岁数的增进，性功能涌现逐步消退，偶然一两次“不可”是一般征象。在日常平凡做到心情舒畅、连结好的心情，也要建立“肯定行”的自信心。

　　第二要注重公道饮食，在饮食结构上，应做到荤素搭配，粗细粮搭配，多食含卵白、维生素等雄厚的食品，禁烟限酒，烟酒是性功能的大敌。

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　　第三要主动活动，活动可增进血液循环，增添阴茎动脉血液灌注量，也可进步高密度胆固醇程度，珍爱动脉。

　　第四注重防治泌尿生殖系疾病，很多泌尿生殖系疾病是致使阳痿的病源，为此，老年人要特别注重防治前列腺疾病、泌尿系沾染、睾丸疾患、肾病等。特别要守身如玉，还应制止性病的间接惑染，一旦沾染性病应完全医治；注重准确用药。在医治疾病过程当中，应在大夫的指导下用药，切不可滥用，以避免引发性功能药物性低下。

（练习编纂：蔡俊怡）

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