女娲之约｜情侣闺房乐趣：霜降已过,别让你的前列腺“伤风”!……夫妻秘密……

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　　霜降今后，天色转凉，秋冬时节是前列腺疾病的多发时节。威海北大阳光男科专家引见，前列腺疾病的病发存在显着的时节要素。因为天色转凉，使人体交感神经兴奋性加强，前列腺腺体压缩、腺管和血管扩大，形成慢性充血，从而使尿道内压增添，严峻时可引发逆流。尿道状况的转变会加重前列腺液的淤积，致使前列腺疾病发生发火，涌现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸痛苦悲伤等病症。以是，霜降后，应更好地保护好前列腺。

　　1、饮食上实时增补养分。微量元素锌能够增添前列腺的抗沾染作用。

　　2、制止久坐。常常久坐的男性前列腺累赘较重，因而男性应只管制止久坐。

　　3、夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不只增进夫妻感情，另有利于男性前列腺康健。

　　4、要加强磨炼。天色转凉，更应该对峙恰当的体育磨炼。

　　5、多饮水。天天饮2升以上的开水，即能够经由过程排尿到达冲刷尿道、增进前列腺分泌物排挤，防备前列腺沾染的目标。

　　6、不要憋尿。憋尿轻易形成尿液反流，给肾脏和输尿管带来伤害，以至形成肾功能衰竭。

　　7、戒掉烟、酒、辣。酒、辣椒等食物以及抽烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引发前列腺和膀胱颈的充血、水肿，形成前列腺抵抗力下降。

　　8、部分保暖要到位。部分连结暖和的情况可以使前列腺和精道的腔内压力下降，腻滑肌纤维松懈，削减出口阻力，使前列腺引流通行。

　　若是男性同伙

　　已涌现了一些前列腺疾病的病症，好比：尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴白、尿滴沥、尿流细无力，或者是小腹、会阴、睾丸坠胀痛苦悲伤，阴囊湿润、性欲消退、满身乏力、腰痛以至脚根痛等病症，万万不要讳疾忌医，威海北大阳光男科博士专家坐诊，为患者供应个性化的诊疗计划，明白病因，对症医治，是值得信任的男科病院。

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