女娲之约｜情侣甜蜜经验：怎样连结性生活的“新颖刺激感”？……爱情私密经验……
“谁”偷走了男人性高潮？,房事保健
性生涯跟着人的岁数的增进，会日渐削减，这是器官功用客观的转变纪律。但主观上有认识地作相宜的勤奋，会推延性朽迈的到来，有的伉俪到了“花甲”之年仍能连结优越的性性能，它关于维系家庭的协调、兴奋、幸运是很主要的。愿望性性能跟着身材的寿命一同延伸下去的人，注重以下题目，有助于防备“性朽迈”。
(1)“强精必先强心”。
人进入中年今后，不要简朴地将身材别的方面的一些小转变（如眼晴最先涌现委靡、上楼梯不如曩昔跑得快等等）与性的性能联系起来。要置信本身的性性能是一般的、强壮的、富有生命力的。在精力上要立于不败之地。
(2)“壮阳不如壮身”。
要注重经常性的增强膂力运动和注重养分。慢跑和步行是很相宜中年人的运动。要注重偏重磨炼下半身，性性能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优良卵白和富含维生素e及微量元素锌的的食品。有康健的体格和优越的心情才能够连结优越的性性能。
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(3)“心宽出少年”。
性格要爽朗，不为身旁区区小事而懊恼，襟怀胸襟坦荡是不老的心泉。始终不渝地存眷社会和奇迹，连结自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和同伙、家庭成员增强头脑相同，擅长应用诙谐和谈谐。负性格绪能加速“性朽迈”，如精力烦闷会致使阳痿。
(4)寻求年轻人的心情，注重表面的年轻化。
在专注不贰爱妻子的前提下，要持有喜爱女性的心气。连结伉俪之间纪律性的性生涯，如许有助于体内性腺激的分泌，保护和连结性性能。
(5)摒弃烟、酒等不良的癖好或习气，连结生涯的纪律性，包管天天有充足的就寝。
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