女娲之约|情侣甜蜜经验:前列腺增生之一样平常疗养……爱情私密经验……
手淫过度也会导致前列腺炎?,男科疾病
前列腺增生的一样平常疗养
疗养饮食,通行两便
前列腺增生患者的饮食应以油腻、易消化为宜;不饮酒,即使是在节假日或必需应付的场所也不饮酒,或只喝少许的低度酒;少吃或不吃辛辣刺激性食品,以防病情加重;多喝水,天天最少喝2000毫升水,尤其是天天清晨起床后即喝一杯水。一样平常饮食中多吃蔬菜和生果,以连结大便通行,同时注重小便卫生,有尿意时应实时排挤,不要憋尿。
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热水坐浴,缩肛磨炼
没有生养请求的男性可举行热水坐浴等物理疗法,天天对峙用热水坐浴15分钟,具有优越的扩大血管、改良部分血液循环的作用,有利于病症的减缓。同时可举行缩肛磨炼。有纪律地压缩肛门,有如对前列腺举行很好的推拿,能够增进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻,炎症消弱。
适度房事,劳逸结合
轻度前列腺增生的患者虽然没必要禁欲,但也应注重有所控制。由于频仍的性生活会使前列腺重复充血,不利于病情规复,一样平常每个月2~3次为宜。
前列腺 增生 疗养
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