女娲之约｜夫妻生活保健：私处大保健：5招让你紧握性福……情侣甜蜜秘籍……

by Readers' contributions · 2021年4月23日

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　　女性的私处，是女人的隐秘花圃，也是性福的感到地带。而女人私处的康健与否，却关系到两性之间的协调。圆满的性爱是建立在相互相同、相识的基础上。而关于女人难以启齿的私处松懈、干涩题目，我们都应当有所相识，能力让我们在性爱中紧握性福。下面，就给人人支招，5个小妙招为私处保驾护航。

　　1、做缩阴活动

　　所谓的缩阴活动，只如果指收紧骨盆左近的肌肉和PC肌，能够或许让私处更抓紧实。要领：用抑止小便的力度和要领，每次连结2秒以上，一天三次，每月对峙15天。如许不但能连结阴道紧致，还会增进阴道内壁的血液循环，增添它的敏感性。

　　2、让“她”呼吸新颖氛围

　　私处，也须要呼吸新颖的氛围。关于如今多种多样的内裤来讲，照样百分百纯棉的内裤是私处最知心的保护者。以是，我们应当多购置纯棉内裤。另外，紧牛崽裤和其他箍紧臀部的衣物也要少穿，它们都邑激发体温升高、细菌滋长，从而加重酵母菌的数目，激发阴道炎。

　　3、连结洁净

　　私处洁净，是每一个女人天天必做的作业。天天用无色、无味的沐浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫悄悄搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功用，因而万万不要本身冲刷阴道，如许会损坏内部的酸碱均衡，也不会损坏私处的敏感度，注重行动要柔柔。

　　4、运用避孕套

　　性爱中，决不克不及缺乏的就是避孕套。它不仅能够或许资助我们到达避孕的目标，还能断绝精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，好比疱疹和乳头状瘤病毒。固然，你能够挑选至尊超薄避孕套、凸点罗纹避孕套、密切装

避孕套，都能够或许带给你分歧的体验。

　　5、完全滋养

　　阴道干涩，预计是许多女性最头疼的题目了。事实上，阴道干涩让性爱变得没法举行，痛苦悲伤的随同也让性爱失去了原有的滋味。若在干涩状态下的进入会形成阴道的毁伤，纵然痛苦悲伤非常细微，也不克不及疏忽细菌沾染的可能性。

性福私处紧握

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