女娲之约｜情侣甜蜜经验：这些壮阳食品, 男子吃了让女人都“哭爹喊娘”_男性护理……爱情私密经验……
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男子吃什么补肾壮阳？肾虚对人的身材是有很大的影响的，尤其是关于男性来讲。若是男子存在着肾虚的状况，那不只会以为没有精力，在性功用和生养方面也会受到影响，而一个家庭若是没有孩子的介入将是不完整的，那末男子吃什么补肾壮阳呢？一同来看一下吧。
一、鹿茸川芎羊肉汤
质料
羊肉150克，鹿茸片8克，川芎12克，锁阳15克，红枣6粒
制作方法
1.羊肉洗净，用开水拖过，切块；川芎、锁阳、红枣（去核）分别用净水洗净，备用。
2.将备用料一齐放入砂煲内，加净水适当，武火煮沸后，改用文火煲3小时，去渣调味，食肉饮汤。
特性
补肾阳、益精血、止头痛
二、女贞子黑芝麻瘦肉汤
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用料
猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克。
做法
(1)猪瘦肉洗净，切件；女贞子、黑芝麻洗净。
(2)把悉数用料放入锅内，加净水适当，武火煮沸后，文火煲l小时，调味供用。
功用
补肾黑发，益精养颜。
适应症
早衰青丝，属肝肾缺乏，精贫血少者。症见须发早白，神疲肤糙，腰酸乏力，眩晕，或高脂血证高血压病。
解释
本汤补肝肾黑须发。汤中猪瘦肉健脾滋养，以之为汤，鲜美甜美。女贞子性味甘苦平，功用补益肝肾，嫡。《神农本草经》说它能“主补中，安五脏，养精力……”，据报道，其所含齐墩果酸有强心、利尿及保肝作用，并能下降血清胆固醇。黑芝麻别名胡油麻，性味甘平，功用补肝肾，益精血，润肠澡，《得配本草》说它能“补精华，润五脏，通经络，滑肌肤，治尿血，祛头风。”是滋养护发经常使用食物之一。合而为汤，滋肾益精，黑发养颜，滋补而不腻，是降脂健美黑发之佳品。
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