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男人最常见的11种自慰方法,自慰手淫
女人的阴蒂最敏感，很多女人的热潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，以是女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好熟悉巨细阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的地位，从抚摩最先探访快感。
要领1善用手指
以中指及食指按压、揉捏或转圈磨擦阴蒂、巨细阴唇、阴核、或许也可用手指轻弹，实验分歧力道发生的快感条理。最敏感的部位是阴蒂，很多女性在阴蒂赋予充足的刺激，不需要插进去阴道，便可到达热潮。
守旧的妇女，一最先会很慌张，基础没法摊开本身犁庭扫穴，无妨先学肌肉放松手艺，应用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多演习频频，让肌肉柔嫩。
接着试着自我爱抚身材，从乳房、后颈、大腿内部最先，开辟满身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，压缩会阴部，脑里梦想罗曼蒂克的情节，比及能够接收用手刺激阴部时，并且阴道也潮湿时，再实验将手指插进去阴道，仿真阴茎收支抽送的行动。
阴蒂和阴道的热潮形状有别，女性朋友能够在自慰中熟悉本身的快感回响反映，进而相识本身的热潮深浅的分歧。
对女性朋友来讲，本身一个人的性能够很浪漫，也能够很随兴，偶然在泡澡、SPA时，只做爱抚满身的前半套就知足了，也能够穿著性感寝衣、熏着芬芳精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，热潮连连。
要领2拿个枕头
关于素性守旧，深受礼教约束的人来讲，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，如许就很刺激了，在运用假阳具时，也能够枕头垫在屁股下，如许就能够变更插进去阴道的刺激地位。
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要领3应用莲蓬头
用温水打击外阴到阴唇，能够增添阴部的充血，增添性兴奋，然则别直对着阴道口强力喷送，以制止受伤和沾染。
要领4骑脚踏车
脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可部分刺激阴部，如能合营扭动腰部及臀部的行动，可加强刺激，但最好穿著内裤，否则这类机器的磨擦可会摩伤柔嫩的小蜜桃哦!
要领5买个人工“小弟弟”
关于一慌张就阴道痉挛没法性交的女性来讲，演习自慰是医治的一环，最好是以分歧的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道逐步习气假阳具在阴道壁上的扭转抽送磨擦刺激，进而与真人竖立一般的性生活。
在情味商店里有形形色色的人工阴茎，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有阴道用也有肛交用，可手动，可电动，另有的能够振动、膨胀。若是阴道分泌缺乏，也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。
4、应制止麋集性地自慰或刺激阴蒂
女性朋友若是临时且经常地自慰或藉由性伴侣刺激阴蒂，则有可能会促使阴蒂逐步肥大，一旦遭到内裤或自行车坐垫的磨擦，则将轻易遭遇病毒、寄生虫、细菌和别的微生物的侵入，引发出血、腐败等痛苦悲伤病症，进而影响到性生活的圆满，因而必需郑重警惕。
自慰并非一个难以启齿的话题。中国的女性一向处在性关闭状况中。传统的性爱体式格局已不克不及知足你的需求。通太女娲小编的引见，愿望你能找到属于你的性福。
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