女娲之约｜夫妻生活保健：胃肠康健男子须要注意事项！……情侣甜蜜秘籍……
男人吸烟不可忽视的六大危害,男性护理
年关、年关，这个词虽然是指过年，从字面意义上看，实在也是指过年就像过关一样，略不注重，会发生许多康健方面的题目，尤其是如今人过年，为了让人人痛楚过节，都考究吃的更好、喝的更多，如许的状况下许多男性同伙涌现了肠胃功用杂乱的状况，那末男子涌现胃肠题目该怎么办呢?下面就引见胃肠题目注重事项，帮助您胃肠康健!
春节事后，一些上班族可能会迎来节后第二次亲朋好友聚首岑岭。这类延续的不纪律饮食带给胃肠道的危险较大，须要引发注重。发起进餐时只管不要过饱，七八分饱较为相宜。别的，可多摄取一些含纤维量较多的粗粮和新颖水果蔬菜，有助于恰当调治胃肠道功用。
一、肠胃病注重事项
1、戒酒或限酒：酒会对胃粘膜形成刺激，以至引发胃出血。啤酒中的二氧化碳会增添胃内的PH值，加重溃疡的毁伤。中医以为，酒能酿生湿热，致使湿热困脾或胃热证。当身体康健时，可饮少许的酒;当患胃肠病时，戒酒是须要的。
2.戒烟：烟草中的尼古丁可影响胃粘膜的血液循环，损坏胃粘膜屏蔽;抽烟可抑制胰液和胆汁的分泌而削弱其在十二指肠内中和胃酸的才能，致使十二指肠延续酸化;烟草中的烟碱可以使幽门括约肌张力减低，影响其封闭功用而致使胆汁反流，损坏胃粘膜屏蔽。因而，戒烟是防备和保养胃肠病的有用步伐。
专家指出，某些解热镇痛药、抗癌药等，如消炎痛、保泰松、阿司匹林、肾上腺皮质激素、氟脲嘧啶、氨甲喋呤等会对胃粘膜形成损伤，因而不宜临时大批运用。得了胃肠病时，更应慎用或禁用。关于苦寒败胃、大辛大热、滋腻难化和燥烈伤胃的中药在运用时也应当注重对胃肠的影响。
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