女娲之约｜夫妻爱情秘籍：八道防地保住男子康健~……夫妻激情私密……
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男子看似比女人强健，可每每关键时刻，更轻易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学观察显现，男子心脏比女人更软弱，中国男子涌现心脑血管疾病的概率是女人的两倍多。但在体贴本身康健方面，男子每每显示的对照愚钝。
在2013年的末了一天，成都曙光男科病院浩瀚专家一同为男性同伙筑起康健的防地。
一号防地：40岁后别吃肥肉。
男子最爱吃肉和油炸食品，对动物脂肪的偏幸会致使油脂过量，沉淀在血管上构成动脉硬化，构成血栓。要想管住男子的嘴，就要让他们多吃鱼、豆制品、坚果、燕麦和大蒜，这些都是心血管疾病“克星”。另外，还要少吃盐，多吃生果，40岁今后不要吃动物内脏和肥肉。
二号防地：包里放瓶急救药。
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在由心血管疾病致使的猝死中，男性的比例要远远高于女性。关于肥胖、吸烟和临时处于委靡慌张状态的男性来讲，或许在打球、沐浴、开会或用饭过程当中，就可能突发心脏事宜，比如在皮包或口袋里放一瓶硝酸甘油，就显得很主要。
三号防地：在外用饭少喝浓茶。
有人说，“男子有胃病，缘由有两条，要么受上司的气，要么受妻子的气。”虽然是打趣，不外要想胃肠好，确切要削减生机、慌张、焦炙等不良情绪。另外，还不能给软弱的胃太多食品刺激，胃欠好的男子还要少吸烟，由于个中的尼古丁也能刺激胃黏膜，引发胃功用失调。
四号防地：日夕喝点小米粥。
要想帮男子护好胃，三分治七分养最主要。每餐准时八分饱，蔬菜生果弗成少，多吃白肉替红肉，日夕喝点小米粥。另外，细嚼慢咽，多吃软、烂、加工巧的食品，也能削减胃肠的“工作量”。
五号防地：每顿只吃八分饱。
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