女娲之约｜夫妻爱情秘籍：身体健康的你，不烦试下这十几种性爱技能……夫妻激情私密……
睡觉时小心保护好睾丸！,男性护理
亲们都晓得，男子早泄，很轻易影响伉俪的房事生涯。实在影响性生涯时候是非的缘由有许多，好比性爱时候，性爱体位，性爱技能等，只要在适宜的时候采取了适宜的性爱技能，才能使伉俪生涯真正的到达知足与协调。女娲小编送上以下这14大性爱技能，能够资助疾速延伸性爱时候，尽多的享用断魂时候。然则女娲小编以为照样有点因人而异的身分在里面，症结的条件是亲们都身材一般，没病没灾的哦。
1、戒除不良嗜好
力戒烟、酒、赌，连结足够就寝。
2、自信
要置信本身性性能是一般的、强健的，是富有生殖才能的。在精力上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
3、注意表面的年青化
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老年人寻求年青的心情，会使机体也随之年青；相反，畏惧朽迈，常自叹“老矣”，在精力上做了朽迈的俘虏，则很快会跌入白叟的田地。
4.阴茎指压法强化性才能
常常接纳“阴茎指压法”推拿阴茎，可有效地进步性才能。要领是重复用手指抓捏阴茎。由此可加强阴茎神经和血管等的活性化。这就犹如人在严寒时重复搓手或握拳可改良手指的血液循环，使手指发红变暖一样。重复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是没必要介怀可继续举行推拿。可日夕在床上举行推拿。如作为性交前性爱抚的一环更有助于竖立友好主动的情况氛围。
5、常常活动
慢跑或步行，偏重磨炼下半身。性性能兴衰的“关键”在腰、足。
健身专家推出了一套“性爱磨炼法”，每个行动都能磨炼性爱时所需的肌肉。依照以下要领去做，你会觉得身材温馨和精力愉悦，让性交肌肉紧实有力。
6.来场冷热水瓜代浴
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