女娲之约｜夫妻爱情秘籍：医治“早泄” 不得不知的4妙招……夫妻激情私密……

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扼杀男人性功能的3大可怕恶习,夫妻保健

　　许多男子所以为的“早泄”，实际上并不是真的早泄。只是由于阴茎对照敏感，没有到达本身的预期。固然，男子都异常在乎本身的“小弟弟”，愿望本身能够或许耐久坚硬。这无可厚非。关于所谓“早泄”的男子，下面四个妙招能够让你更耐久。

　　避孕套能延缓射精

　　做爱时戴避孕套的优点，尽人皆知的有避孕、防备流行症。而许多人不知道的是，避孕套还能延缓射精，由于戴了避孕套以后，阴茎的觉得会不是那末敏感，天然就可以坚硬更长时候。

　　演习瑜伽可医治“早泄”

　　瑜伽在印度梵语中，是一致、协调的意义，性爱也考究协调。并且让人欣喜的是，有研讨发明，瑜伽能够或许医治射精过快，提拔性快感。瑜伽经由过程呼吸、饮食、阴阳融会等一样平常行动来寻求心田温和，到达超然境地。经由过程特定的瑜伽行动，能加强生殖器官的血流通顺，进步性欲，加强性功能循环系统并进步性生机。

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　　练习会阴部肌肉的压缩力

　　练习会阴部的肌肉，经由过程加强会阴部肌肉压缩力来加强对射精的控制力，逐日举行缩肛练习最少150次;还能够经由过程一动一停连系的方法来练习，具体来说就是有射精紧迫感时住手性交行动，待射精紧迫感事后再继承。这两种练习相配合，结果会更好。固然这类练习的结果不是吹糠见米的，须要重复练习，最少对峙半年以上，才会有结果。

　　心理上轻视“早泄”

　　既然许多人所以为的“早泄”并不是真正的早泄，那末就要在心理上“轻视”它。若是心理压力过大，总记挂着这件事，不但会影响性爱质量，还可能会致使状况加重。而若是你不在乎，不把它当作一回事，跟着性爱次数的增添和技能的进步，所谓的“早泄”天然不药而愈。

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