女娲之约｜夫妻健康常识：“冷热两重天”让小弟弟变更强……激情同城约会……

女娲之爱为您提供性欲在旺也不能性交的六个时段女娲之约健康资讯……

性欲在旺也不能性交的六个时段,夫妻保健

　　尽人皆知冷热水瓜代洗脸能够有用医治鼻炎，你可知古代男性接纳冷热水瓜代沐浴提拔性能力的?听说沐浴时对阴茎和腹股沟举行冷热水沐浴，能使须眉性能力加强，这是啥道理呢?详细是如何的沐浴要领?

　　冷热水洗阴茎的要领

　　冷热水瓜代浴是一种很陈旧的加强须眉性功能的磨炼法。其详细要领是先在澡盆内用温水浸泡身材，待充足温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，约莫3分钟，待阴茎、阴囊压缩后，再入澡盆，云云反复3~5次便可。

　　一般来讲，阴茎的勃起会使支撑阴茎的韧带和神经相称委靡，且勃起时候越长越疲劳。而用温水刺激则能加速血液循环，让睾丸和阴茎“龙精虎猛”起来。无妨在入浴时，应用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，关于规复睾丸的“能量”也有很好的结果。而且，以淋浴与满身泡在澡盆里分歧，淋浴能对部分的穴位发生集合加热的刺激结果。固然，淋浴的水压较强为好。

　　若逐日能对峙做冷热水瓜代浴，可以使中年今后的男性精神抖擞、性功能加强、委靡感轻。

　　不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。腹股沟是向睾丸运送血液和神经相差的“交通要道”，对须眉的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摸腹股沟，对加强性功能也很有好处。

　　关于男性来讲，阴茎和腹股沟是重点洁净部位，阴茎包皮太长或许包茎的人，更应重点洁净。因为阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或番笕轻易危险此处皮肤，对身材反而欠好。因而，最好只用净水冲刷。另有我们肯定要注意就是男性一样平常沐浴不要用过热的水，而且我们还要清晰的一点就是男性的沐浴时候不宜太长，如许会男性的身材会形成压力，因为沐浴疲劳对性能力有更大的危险。

　　洗后推拿改良性能力

　　临床上，推拿对性功能停滞有肯定的作用。推拿能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能“上一个台阶”。

　　起首，推拿小腹。重要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以摆布髂前上棘为界线。推拿时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中心，紧压腹部，逐步推拿，以每分钟10次摆布的频次举行，直至小腹内有热感为宜。推拿可延续5分钟。

　　其次，推拿睾丸。男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿天然蜷缩、稍离开。搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口地位。用余下三指悄悄捏睾丸，默数81下。然后摆布换手，在另一侧睾丸反复。推拿时思想要专注，若阴茎勃起，务求制止。推拿完睾丸后，可一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。要注意的是，推拿睾丸时手段宜轻不宜重，掌握轻、柔、缓、匀的准绳。另外，某些生殖系统的器质性病变患者不宜接纳此要领，如附睾炎、睾丸结核等。

　　末了，推拿腰骶部。坐在椅子上，两手五指并拢，两掌恰当用力，同时按揉两侧腰骶部，延续5分钟摆布。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为宜。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招

本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区