女娲之约｜夫妻爱情秘籍：一样平常生涯中怎样吃山药壮阳结果好_壮阳补肾……夫妻激情私密……
四个超有效的男性强根壮阳之术,壮阳补肾
传说，有如许一莳植物：男子吃了它，女人受不了;女人吃了它，男子受不了;男子女人都吃了，床受不了;并且，若是莳植的多了，地受不了，这个瑰宝就是山药。山药有壮阳结果，已不是甚么隐秘了，也正由于如此，它也成为了千家万户饭桌上，一道必不可少的菜肴，那末，山药怎样吃壮阳结果好呢?
山药沙拉：这是一道凉菜，生津止渴、健胃消食、滋补肠胃，同时另有抗衰老的作用。将山药和苹果去皮后切小方丁，放入冷水中浸泡半小时。然后捞出，沥干水份，盛放盘中，加适当沙拉酱拌匀就能够吃了。爽利适口，苦涩鲜味。并且用这类要领，能够最大限制地保存山药和苹果中的养分。
大葱板栗烧山药：这是一道热菜，养分雄厚，口感极佳。山药油腻，板栗甜美，葱香浓重，金黄鲜香。先将山药去皮洗净，切滚刀块;板栗洗净，煮熟，掏出栗肉备用。锅置火上，倒适当的油烧热，放入山药煎至两面金黄后盛出;余油倒掉，不再运用。洗净锅，倒适当的油烧热，放入板栗和山药，到场酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、盐、糖，到场适当净水，大火煮开转小火炖至山药入味。收干汤汁，撒上香葱末便可。
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山药炖小鸡：山药既可零丁食用，又可用于配制滋补食品。山药炖小鸡，民间称为“长寿菜”，养分价值很高，常吃能延年益寿。先将一只肉质鲜嫩的小鸡摒挡清洁后，剁成麻将巨细的块备用。随后将山药削皮后切成菱形的片。将笋切片，菠菜切段备用。锅置火上，倒入适当净水烧沸。加料酒和盐，放入鸡块，小火微炖10分钟，随后放入山药和笋片，炖5分钟后放入菠菜段，加胡椒粉，淋几滴小磨香油即成。
山药羊肉汤：这是一道炖品，益气补虚，温中暖下，开胃健力，适宜于暮秋时节的进补。羊肉切块，放沸水中氽水。随后，将去皮切片的山药与羊肉一同放入锅中，到场适当净水，投入生姜、葱段、胡椒粉、料酒，大火烧沸，撇去浮沫后，转小火炖至羊肉酥烂便可。
山药的壮阳服法另有许多，恰是由于它奇特的长处，收到了越来越多人们的承认与喜欢，它不只壮阳结果显著，并且，山药的最大特点是含有大批的黏卵白。黏卵白是一种多糖卵白质的混合物，对人体具有特别的保健作用，能防备脂肪堆积在心血管上，连结血管弹性，阻挠动脉粥样硬化过早发作。因而，多吃山药，对我们的身材是大有裨益的。
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