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守护男性健康，重视前列腺增生,男科疾病

　　某男科病院的一项观察研讨显现，主动列入健身磨炼，有助于延缓前列腺炎症细胞的散布。

　　观察对象介入的活动包罗：漫步、跑步、泅水、打网球、骑自行车和体操等。研讨还发明，65岁以上的男性，频仍列入体育活动的人，患前列腺癌的几率比凡人低了70%摆布。研讨报告中称：“65岁以上的男性，若是每周举行3个小时以上的主动磨炼，患前列腺疾病的能够性会大大下降。据曙光男科病院专家引见，体育磨炼能进步抗病才能，能够改良血液循环，使前列腺液分泌更兴旺，有助于前列腺的炎症消弱。关于减轻慢性前列腺炎的临床病症，尤其是腰酸胀、会阴下腹部痛苦悲伤不适及神经功能杂乱和神经衰弱等病症都有优点。另外，多列入磨炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而进步药物的疗效。

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　　但须要注重的是，猛烈活动也会形成前列腺的充血、水肿，使不适的病症加重。因而，活动量的巨细和活动强度都要适度，最好天天对峙半小时摆布。活动强度靠自己的习气和岁数来调治，不要太猛烈，不宜做竞技类体育活动，如快跑等。长时间的骑跨活动，如骑自行车、摩托车、骑马、赛车等，也会使会阴、尿道和前列腺直接遭到榨取，能够形成前列腺部分充血，前列腺液排挤受阻，使病情加重。

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