女娲之约｜夫妻健康常识：不想危险精子4件事变要阔别……激情同城约会……
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许多男性虽然嘴上说要保护好本身的精子，然则却一向在做危险精子的事变还不自知。久坐不要夹腿、跷二郎腿，最好每隔一个小时起家活动一下。别的，许多男性喜好泡浴、洗温泉，这些都邑形成睾丸温度升高凌驾37℃，进而抑止精子生成。
不想危险精子4件事变要阔别
高温损精。睾丸中特地用来制作精子的曲细精管对温度转变异常敏感。一般来说，这个部位相宜温度比人体体温要低2℃——3℃。如果温度太高，会抑止精子的生计和成熟，形成精液中精子数量削减或活动能力下落。
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烟酒损精。研讨发明，吸烟者精液中精子浓度均匀值为2500万个/毫升，显着地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低很多，精子活动能力也显着下落。酒精直接作用于性腺会下落睾丸酮的生成速率，引发雌激素增添，不只致使阳痿，并且也影响精子的生成。要防备少精症，男性日常平凡要戒除烟酒。
辐射损精。很多年轻人多半睡眠不足，由此引发的内分泌杂乱不但会致使多种疾病，也影响精子生机。如果整天泡在网上，或许工作上须要临时对着电脑，辐射对睾丸更是极大危险，生精功用下落在所难免。
肥胖损精。肥胖的男性不只会影响睾丸和生殖器的发育，还会引发体内的雌性激素响应的增添，阻碍精子的生成，影响精子的质量。以是，肥胖的男性日常平凡应多活动，把体重控制在一般局限。
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