女娲之约｜夫妻健康常识：女性私处保健：记得圈养不放养……激情同城约会……

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女性使用房事用品时“不可大意”,夫妻保健

　　关于私处的保健事情，多半女性都异常注重日常平凡的洁净事情。但关于性生活事后的私处颐养题目，却没有激发充足的注重。大多半女性都采用了放养的立场，当然放养更随便。但关于私处我们应当圈养，放养会让多半女性在天长日久中得了妇科疾病。以是，性爱事后，私处颐养尤为重要。为此，给人人总结了4个私处颐养窍门。

　　1、腹部保温

　　男女的阴阳属性是分歧的，男性属阳，女性属阴。只管，女性属阴，但女性的子宫却要连结阳的装填，就是要连结保暖的状况才会康健。而男性虽然属阳，然则睾丸却必需连结阴的状况，也就是说男性要连结凉快才会康健。大部分人都晓得女性下半身着凉后会直接致使女性宫寒，除手脚冰凉、痛经外，还会形成性欲稀薄，缺少欲望。宫寒形成的淤血，致使白带增添，阴道内卫生情况下落，从而激发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因而女性要做好下半身的保暖事情，你就可以或许够制止很多妇科疾病。

　　2、下半身血液通顺

　　女人的下半身血液要连结轮回通顺的状况，才是最好的。但如今女性寻求美，老是喜好穿紧身塑身衣、紧身牛崽裤，来到达塑形美体的结果。然则如许做，虽然让外在美了，但对女性身材的危险，尤其是私处的危险却增大了。为此，我们要多穿一些宽松的衣服，连结下半身血液轮回通顺。

　　3、私处干爽透气

　　我们都晓得，私处终年都是湿润的状况。但湿润其实不透露表现私处须要湿润，它一样须要干爽透气。由于私处若是湿气太大，很轻易致使霉菌性阴道炎。而若是连结私处透风透气的状况，就可以或许削减得妇科疾病的可能性。以是，只管少运用不透气的卫生护垫，也不要经常使用护垫。

　　4、不宜久坐

　　如今上班族，大都是久坐不动。而久坐极轻易致使下半身缺少活动，会致使盆腔淤血，对心脏和血管也没有优点，还会致使女性乳房下垂。对峙磨炼，增强腰腹肌气力对连结身材、防备盆腔炎等种种妇科疾病有很大作用，还可以或许提拔性生活质量。瑜伽中有很多特地针对腹部轮回的活动，异常有用。

　　性生活，是私处最好的SPA，但要适度。由于，过分的性兴奋会形成内分泌极端亢奋，致使乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增添。同时，在过性生活的时刻，要记得运用双保险装避孕套，可以或许资助我们防备妇科疾病的发作。

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