女娲之约｜夫妻健康常识：剖析 影响男子性能力的3种睡姿……激情同城约会……

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妻子要主动维护丈夫的“精力”,夫妻保健

　　就像天天都在办公室办公的男子要注重坐姿一样，在寝室中，我们一样要注重本身的睡姿。我们要知道的是，床上的睡姿也一样会对我们的性保健有肯定的影响。

　　以是，为了我们的高质量的性爱，为了女人能够或许在做爱中热潮连连，发起人人接纳以下几种睡姿：

　　睡姿1：仰卧

　　就像昔时鲁迅师长教师笔下的谁人睡姿成“大”字形的女人一样，作为男子，我们实在最幸亏睡觉的时刻接纳这类姿态。

　　男性挑选仰卧的就寝姿态，并天然离开双腿，既不榨取内脏和生殖器官，也能制止发作阴囊改变，能够给阴囊、阴茎充足的活动空间，能有用散热，增进生殖器官的血液循环，对生殖系统康健、性功用最有优点。

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　　睡姿2：俯卧

　　许多男子都喜好趴在床上睡觉，能够这类体式格局会让我们以为睡起来会更惬意一些。但事实上，男性趴着睡，即俯卧，不只榨取内脏，致使呼吸不顺畅，久之损伤内脏功用，更会榨取生殖系统：阴茎遭到榨取，障碍血液循环，轻易形成频仍遗精，使男性涌现头晕、乏力等病症，影响一般的工作和生涯。

　　阴囊遭到榨取，热力不克不及有用散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功用发生不良影响，下降男性生育能力，因而还没有造诣“爸业”的男性特别要注重，万万不克不及俯卧。

　　睡姿3：右侧卧

　　常常听到左边卧姿睡觉会对我们的心脏形成很大的压力，以是我们最好接纳“右侧卧”体式格局。

　　右侧卧既不会榨取心脏，也不会榨取生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并非每一位男性都合适右侧卧的睡姿。医学专家发明，无论是左边卧照样右侧卧，都有能够致使不测发作——睾丸改变。

　　因而右侧卧也不是男性最好的睡姿，若男性对峙右侧卧，也要注重“睡相”，不要动来动去、扭来扭去。

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