女娲之约｜夫妻爱情秘籍：改良“性”致公道的饮食_壮阳补肾……夫妻激情私密……

by Readers' contributions · 2020年2月12日

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各种食物温补壮阳的由来,壮阳补肾

改良“性”致公道的饮食

劳碌的生涯和工作上的压力，常常使男性谈性色变，日常平凡多多注重本身的身材磨炼，养精蓄锐等。方可改良“性”致。公道的饮食，由于饮食与性功用也有着亲昵的干系。

1、包管均衡炊事。以知足人的性器官生长发育的须要及保持一般的生理功用和性功用。如体弱多病必然会影响性生涯。?

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2、食品中的一些身分与性性能有直接干系。如维生素A类化合物(视黄酸除外)有保持生殖系统一般功用的作用;锌对人体及性器官发育有主要影响，缺锌可以使生长发育缓慢，生殖性能低下。?

3、食品的挑选对性功用的影响。挑选具有调补气血、补肾壮阳作用的食品能有效地加强男性性功用及防治性功用停滞。具有这类作用的食品如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、淫羊藿等。

4、喝酒与性功用的干系。少许喝酒对身材有肯定的好处，如临时过量喝酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等形成毁伤，并可毁伤神经、目力，使记忆力和智力消退。醉后同房孕育的胎儿每每畸形或智力低下，有人称之为“酒精儿”。酒精对性功用有抑制作用，可致使阳痿、早泄、泄经等。

功用壮阳饮食

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