女娲之约｜夫妻健康常识：3款食疗防备男子早泄……激情同城约会……

女娲之爱为您提供秒射了！医生，我是不是早泄啊”真正早泄是这样的！—女娲资讯

秒射了！医生，我是不是早泄啊”真正早泄是这样的！,阳痿早泄

3款食疗方防备早泄

1、芡实粥

　　生芡实和麦麸各适当，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置沙锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。逐日日夕空肚各服1次，趁温热时饮用。但在病人患伤风或发烧时期宜停用。对有二便不顺畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

2、金樱子粥

　　金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。逐日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但伤风或发烧病人不宜用。

3、韭子粥

　　先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适当，同入沙锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠便可。逐日两次，温热食之。但阴虚火旺及素常阳亢者忌服用。

　　吃韭菜壮阳

　　韭菜性温，最宜人体阳气。民间用韭菜治病的要领许多，下面引见几种韭菜食法：

女娲之爱为读者广泛收集有关两性健康,性知识,性教育,泡妞资源,两性性爱技巧,两性情感故事,性爱技巧等女娲之约两性健康资讯……

永久更新！更多好资源关注微信公众号:女娲之爱

　　韭菜炒鸡蛋：

　　新颖韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。

　　功用：温中养血，温肾暖腰膝。

　　韭菜炒鲜虾：

　　韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。功用补肾益精，壮阳疗痿。

　　功用：本品炎热助火，体壮阳盛者忌食

　　除吃韭菜，男性还能吃甚么“更爷们”？下面5种食品不克不及错过

1、菠菜

　　发起：每周吃2-3次，每225克含7单元热量

　　营养学家和动画片《鼎力大举海员》里的波波埃有甚么共同点？他们都喜好菠菜！菠菜富含纤维素、钙和人体天天所需的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素对免疫系统、目力和腕屈肌至关重要。若是你受不了直接食用，《轻松饮食》的作者凯瑟琳·托曼吉发起你把菠菜卷到面饼里、做成十锦或许烧汤。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招

本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区