女娲之约｜夫妻健康常识：男士福音：牛鞭怎样吃才壮阳_壮阳补肾……激情同城约会……
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一样平常生涯中，许多人都信仰“吃甚么补甚么”这一说法，因而许多为了补肾壮阳的男性同伙也最先尝试吃牛鞭，以为如许能够强体健身，到达壮阳的功用。实际上，牛鞭确切被许多医学专家证明具有壮阳的功用，由于其含有性激素、脂肪、蛋白质等身分，但详细怎样食用，照样有肯定考究的。
枸杞炖牛鞭的做法
质料
罐装牛鞭1罐、枸杞25克、盐、味精、鸡精、料酒、胡椒粉、花椒、大葱、老姜、香菜、鲜汤各适当。
做法
1、牛鞭剞上—卜字花刀，切段;枸杞洗净，用温水泡软：花椒用纱布包好;大葱洗净，挽成结;老姜洗净，用刀拍碎;香菜洗净，切细成粒;
2、锅置旺火上，烧鲜汤—f牛鞭、姜、葱、料酒、胡椒粉、花椒，至汤沸，用勺撇去浮沫，炖至牛鞭熟软，拣去姜、葱、花椒不消，投入枸杞，再煮一会儿，烹人味精、鸡精和匀，起锅盛人碗中，撒上香菜粒，上桌即成。
原蒸牛鞭的做法
主料
牦牛牛鞭2根、绍酒、50 克精盐、10 克枸杞、15 克冰糖、50 克党参、15 克鸡汤、1000 克淮山药、15 克胡椒粉、1.5 克熟附片、15 克醋、25 克荔枝、10 粒姜、15 克桂元、10 粒葱、15 克红枣、10 粒熟猪油。
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做法
1、将牛鞭用温水洗净，放人冷水锅内煮2 小时，捞出剖开。刮去尿道内的白膜，切成5 厘米长的段，再切成2 厘米宽的条，用盐5 克和醋揉搓;再用净水冲刷清洁，然后放人冷水锅中煮过，洗去腥臊气息，将荔枝、桂元剥去壳洗净，红枣蒸熟去皮，葱、姜拍破。
2、将洗净的牛鞭条放人绿釉钵内，到场绍酒、葱、姜、精盐5 克，鸡汤和冰糖上笼蒸至八成烂掏出，去掉葱、姜，再到场拘杞。党参、淮山药。熟附片。荔枝。桂元、红枣。熟猪油，上笼蒸至软烂，食用时，撤上胡椒粉即成。
烩牛鞭做法
主料
牛鞭(泡发)100克，香菇(鲜)10克，玉兰片10克，火腿10克，豌豆10克。
做法
1、把牛鞭从中心剖开成两半，去掉中心的白膜皮洗净，顶刀切成薄片。
2、把水发玉兰片、火腿肉均切成小象眼片;水发香菇洗净切成4块;花椒用水浸泡，拣出花椒，花椒水留用。
3、把牛鞭用开水焯一下捞出。
4、勺内放入高汤400克，到场玉兰片、火腿片、香菇块、豌豆、牛鞭片，到场料酒、花椒水、精盐，上火烧开后撇去浮沫，放入味精，用湿淀粉勾成米汤芡，淋上明油，盛入汤碗内即成。
综上可知，若是要充分发挥牛鞭的壮阳功用，我们照样要控制肯定的做法的。
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