女娲之约｜夫妻爱情秘籍：怎样让乳房变大变的饱满坚硬……夫妻激情私密……
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哪一个女人不想具有坚硬熬人的乳房，许多平胸妹子也时刻预备着进军波霸部队，无论是手术丰胸、推拿丰胸照样饮食丰胸都能够实验，就是愿望能够或许曲径通幽，看到本身的胸围赓续upup就好，那末，怎样让乳房变大变坚硬？
推拿丰胸是个不错的丰胸要领，推拿今后能够有用增进血液循环，让你实在觉得“涨”的觉得。
那末我们怎样用我们勤奋的双手，塑造出傲挺的乳峰呢?实在丰胸贵在锲而不舍，日久就可以见到结果咯。
拿捏推拿丰胸
推拿第一步：十指伸开，将双手离别放在一侧乳房底部，从底部最先，慢慢地向乳头偏向推。或许，用双手手心离别掩盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头偏向拉，重复30次以上。
推拿第二步：用双手罩住乳房，以乳头为中间，在乳房底部按顺时针偏向画圆圈。画的时刻要轻微用力，重复30次以上。完成今后，再按逆时针偏向画圆圈，重复30次以上。
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推拿第三步：用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方最先，向乳房下方画圆圈，从新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。
丰胸推拿：推摩
第一步：将双手离别四指并拢与大拇指离开。将四指贴于乳头上，向四同呈放射状推拿1钟以上。须要注重的是，在推拿丰胸时行动一定要柔柔，毫不可用力太重，以避免危险肌肤。
第二步：将左手掌贴于右锁骨下方，然后慢慢地向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留后再按原路推摩至锁骨下方。重复此丰胸行动3次后，换用右手掌贴于左肩锁骨下方，重复上述丰胸行动便可。
第三步：将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左边乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。重复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处，重复上述丰胸行动便可。
挺胸收腹
挺胸收腹并非专业跳舞中才须要的规范行动，弯背含胸的习气倒是最轻易疏忽的罩杯凶手，养成时刻收腹挺胸的习气起首有助于丰胸。
以上是关于推拿丰胸的一些引见，推拿丰胸从视觉上便能让你up一个罩杯，别的关于胸腔骨骼的发育也很主要，以是，从现在最先，岂论罩杯是不是惬意，先让本身做一个昂头挺胸的康健女人吧。只需对峙，小胸妹子终有一日也会变大胸的，这个世上只要懒女人，没有丑女人!
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