女娲之约｜夫妻健康常识：男子若是常常遗精该注重甚么……激情同城约会……
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遗精指的是男子在没有性交的情况下发作射精的征象，它是康健的青少年都邑阅历的一种一样平常地生理征象，偶然的遗精是一样平常的，然则若是涌现频仍遗精的征象，会给男性同伙的身心都带来很大的危险，那末男子若是常常遗精该注重甚么呢?我们来看下面的引见。
频仍遗精的保健须要注重以下几点
一、起居要慎
少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不消烫水沐浴，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
二、注重御寒
遗精时不要半途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以避免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗濯，以御寒邪浑水摸鱼。
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三、消弭邪念
不看色情字画、录相、影戏、电视，戒除手淫。恰当列入体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。
四、精力要放松
成人未婚或婚后久别1—2周涌现一次遗精，遗精后并没有不适，这是生理征象。万万不要为此内心不安，背上思想包袱，自寻烦恼。
五、实时去医治
遗精发作后，应在大夫指导下举行有关搜检，找出致病缘由，实时医治。
在中国医学上提到过“梦遗滑精皆失精之病，虽其症有分歧，而而至之本则一”，所以说把梦遗和滑精二者兼并来引见。遗精之病，一样平常而论，有梦而遗者其因在心，无梦而滑精者多病在肾;有邪而遗精者多为实症、热症，天真而遗精者为虚症、寒症;初病者轻，久病者重。
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