女娲之约｜夫妻健康常识：白叟性生活掌握时候和频次……激情同城约会……
安全性生活要活到老学到老,暮年性爱
老年人的性生涯愈来愈遭到人们的存眷，由于性生涯能让白叟取得身心的两重愉悦，对白叟晚年生涯的幸福圆满有主要促进作用。但是据关于老年人性问题的观察显现：六十岁以上的老年人中，有六成的人有协调的性生涯，而别的四成则过早地封闭了“性福”的大门。老年人怎样过好性生涯呢?要掌握时候和频次。
1.顺其自然，不压制不强求
关于老年人来讲，在性生涯方面能够不如年轻时，但是在心态上要有“我还行”的动力。老年人性生涯要顺其自然，既不要强求，也不克不及压制或中缀性生涯。老年夫妻肯定要同榻而眠，弗成临时分床谁。一样平常也要常常有身材打仗，好比亲吻、爱抚等，这些也是性生涯的主要组成部分。纵然是由于疾病缘由，临时中缀了性生涯，也要逐步规复。
2.注意体位，制止过分劳顿
老年人的体质大不如前，许多老年人身材多数偏胖，有的另有分歧水平的慢性病，行动未便。为了制止体力不支，能够接纳较省气力的体位，如女上位、侧位或男性站立床边等。
女娲之爱为读者广泛收集有关两性健康,性知识,性教育,泡妞资源,两性性爱技巧,两性情感故事,性爱技巧等女娲之约两性健康资讯……
永久更新！更多好资源关注微信公众号:女娲之爱
3.连结康健的性心思
性生涯包罗性心思和性生理两部分，老年人更注意心思的知足。要始终连结一颗“我还行”的心，对一般的性生涯要充满信心，防备老年“衰落心思”。
4.前戏肯定要预备充足
老年人的性唤起比较慢，因而须要做好充足的预备，前戏时候无妨长一些。特别老年女性阴道分泌物少，异常干涩，若行动过快、过大，会引起阴道痉挛、痛苦悲伤，以至阴道擦伤，因而性生涯前，肯定要包管女性阴道充足潮湿，若有须要能够运用润滑剂。
总之，只需老年人不是得了不克不及做爱的慢性疾病，都能够连结肯定频度的性生涯，让本身的老年生涯更协调，更圆满。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
