女娲之约｜夫妻爱情秘籍：前列腺炎的防备要从四点做起……夫妻激情私密……
生活中如何避免前列腺炎呢？,男科疾病
前列腺炎有哪些好的防备措施？防备前列腺炎是我们男性的重要任务，要在生涯中多注重一些小的细节，制止前列腺疾病的侵袭。
前列腺炎不只是致使尿急尿频尿不尽的诱因，也是致使勃起难题和早泄等性功能停滞的疾病，以至是致使家庭抵牾，以是我们要做好前列腺炎的防备，前列腺炎有哪些好的防备措施？
前列腺炎的防备要从下面四点做起：
1、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺晦气。在乘长途汽车之前，应先排空小便再搭车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，万万不要硬憋。
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2、多饮水
浓度高的尿液会对前列腺发生一些刺激，临时不良的刺激对前列腺有害。多饮水就会多排尿，不只能够稀释血液，还可有用稀释尿液的浓度。
3、调治生涯
春秋季应只管不喝酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物，以制止使前列腺及膀胱颈重复充血、加重部分胀痛的觉得。
4、制止会阴部摩擦
会阴部摩擦会加重前列腺炎的病状，让患者显着不适，为了防备部分有害的摩擦，应少骑自行车，更不克不及长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
前列腺炎
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