女娲之约｜夫妻爱情秘籍：如许的性行为会危险我们的身材……夫妻激情私密……

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介绍按摩女性敏感部位正确方法,夫妻保健

　　关于伉俪同伙来讲，性爱是我们生涯的主要组成部分，高质量的性爱可以或许帮我们开释工作中的压力，开释多于的荷尔蒙，但是在性爱中我们也要注重，不要贪图享用，要考量本身的身材承受能力，超负荷的性爱可以或许会对身材构成肯定的影响，一些性交体式格局也会对身材构成风险。

　　锐意延长时刻

　　多半男子总想接纳种种要领延缓射精时刻，但强忍不射会致使盆腔充血过分，加重性神经体系和性器官的累赘，一方面使男性性欲下落，引发勃起功用障碍;另一方面轻易引发作殖体系沾染，如慢性前列腺炎。更有甚者，可以或许致使精液“走后门”，发作逆行性射精，即精液进入膀胱，然后跟着尿液排挤体外，从而影 响生育能力。

　　一连性爱

　　初次性爱后，男性阴茎兴奋性下落，若是立时再请求阴茎勃起，易引发自立神经功用失调，引发前列腺充血、腺管松懈扩大，伤害前列腺康健。失精过量 还可以或许下落脑垂体前叶功用，加重睾丸累赘，加快男性朽迈。继承二次性爱还会使女性盆腔长时刻充血，以至要4~6小时能力消弱。一朝一夕轻易涌现下腹坠胀、 痛苦悲伤，以至痛经等。

　　没有安全措施

　　精液内含有大批蛋白质，个中有数十种特异性抗 原。若女方是过敏体质，没有安全措施的同房往往会引发一系列过敏反应，如倏忽胸闷、阴道炙烤感、痛痒混合等。偶然，男方在性爱前服用了一些药物(如青霉素 等)或吃了某种食品(如花生等)，也可以或许致使女性过敏。更主要的是，即使是伉俪，也未必相识对方的私处是不是带有某些病毒、细菌，接纳不安全的性爱体式格局很可 能给康健埋下风险的种子。

　　缺少前戏

　　女人的性欲望发生迟缓，水平较弱，性兴奋涌现较迟。因而，若是性生涯中缺少前戏，男方一样平常很难激动女方，还可以或许致使隶属性腺液分泌缺乏，起不到光滑作用。行动卤莽地贸但是上还易招致女方恶感或引发痛苦悲伤。一样平常性爱前戏在15分钟摆布为宜。

　　让阴茎疾速勃起的性行为有哪些

　　性行为是决议性生涯质量的关键因素，只要控制正确的性行为，男性的阴茎能力在性爱的时刻一般勃起，也就可以或许顺遂的举行后续性生涯。固然，关于女性同伙来讲性行为的作用也很显着，只要正确的控制这些技能，能力在性生涯中取得我们想要的结果，性生涯才会越发协调。

　　只要勃起优越并耐久坚硬时，男性能力足够享用性爱兴趣。最新的美国杂志引见了几种勃起的小技能，感兴趣的同伙无妨存眷下。

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　　最新一期美国《男性康健》杂志就引见了7种简朴要领，资助男性轻松取得一流勃起。

　　坚定戒烟

　　美国肯塔基大学研讨发明，男性吸烟者的均匀勃起状况为5，而非吸烟者为9。“卷烟中的有害物质会构成血管毁伤，使阴茎海绵体缺少弹性。”波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文葛德斯坦透露表现，另有一项研讨发明，吸烟者的阴茎显着小于非吸烟者。

　　接收输精管结扎术

　　若是男性已完成了生儿育女的任务，那无妨考虑一下结扎术。避孕失利是致使一部分男性焦炙的主要原因。这会影响男性勃起，进一步恶性循环作用于心情，终究成为“性格”杀手。

　　天天适当步行或慢跑

　　在那些须要久坐的男性中，天天步行2公里者，涌现勃起题目的概率会下落一半，20分钟的慢跑或30分钟的气力练习也能抵达一样的结果。

　　多打哈欠

　　打哈欠能促使大脑发生一氧化氮。它不仅能抵达呼吸神经，珍爱心血管体系，还能沿着脊髓下行，直至给阴茎运送能量的血管。用来医治勃起功用障碍的药物，其作用之一就是增进体内一氧化氮构成。

　　足够就寝

　　进入甜睡状况后，阴茎有3 5个小时处于临时勃起状况。这是其自我颐养的体式格局，可以或许增进血液循环。从功用角度来讲，男性在夜里勃起的次数越多，在性爱中的柔韧度也就越好。这包管了男性在性爱时勃起更有力。

　　我们不克不及只把性生涯当做我们泄欲的渠道，在生涯中我们要养成一个优越的性爱习气，这不仅可以或许让我们具有一个好的性爱体验，更能帮我们珍爱好身材的康健。性行为的作用，不单单只是适用于青春期的男性，而是关于任何年龄段的人都有作用。都可以或许资助男性在性爱之前阴茎顺遂勃起。

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