女娲之约｜夫妻健康常识：立夏，它可把体内病气扫光光_男性护理……激情同城约会……
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炎天到了，预计许多人都晓得要喝绿豆汤了，实在，炎天照样喝姜枣茶最好的时刻，喝它不只健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光。
立夏后
喝姜枣茶最好的时候到了
从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时刻！为何呢？
因为人经由一个冬季、一个春季，体内蕴蓄的病气会对照多。炎天酷热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。正好相符《黄帝内经》“春夏养阳”的主旨。
这道茶从立夏最先一向喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，如许全部炎天就会好过许多，并且，天热今后脾胃对照虚寒，提早用姜枣补补脾胃，炎天会过得惬意一些。
姜枣茶制造配方
这个炎天人手一份
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姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞一同煮成茶喝便可。
姜枣茶（2杯的量）
质料：
红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的重量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），别的红枣要去核。
做法：
加适量水，煮成淡红色便可。体寒怕冷，以是多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的结果更强。
以上是2杯的量，也能够重量进步，多泡一些，煮完后的姜枣茶，冷却后，装入清洁的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时刻喝水的时刻舀上两勺，用开水一冲泡就能够喝了。
姜枣茶的功能
大枣：具有补中益气，养血安神的作用。重要用于中气不足、脾胃衰弱、体倦乏力、食少便溏、贫血萎黄等证的医治。不外，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。
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