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羽毛球运动应该注意的事项,男性护理

　　消弭心理要素。要对性知识有充足的相识，充足熟习精力要素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不克不及看做是见不得人的事而讨厌和恐惧。

一、首先要消弭心理要素的影响

　　消弭心理要素。要对性知识有充足的相识，充足熟习精力要素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不克不及看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不克不及由于一两次性交失利而懊丧担心，缺少自信心;伉俪两边要增添感情交流，消弭不和谐要素，默契合营，女方应眷注、爱抚、勉励丈夫，只管制止不满情绪吐露，制止给丈夫形成精力压力;性交时头脑要集合;非常是在到达性快感岑岭，行将射精时，更要头脑集合。

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二、防备阳痿要多磨炼

　　体育磨炼不仅对人的心脏有益，并且也有益于人的性功能。美国研讨人员发明，通例、适度的磨炼能防备阳痿。

　　美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研讨人员经由过程一个临时大型研讨发明：每天经由过程磨炼斲丧最少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个活动量也就相当于’活动掉’一听可乐，约莫即是轻快地走两英里路。

　　(练习编纂：谢运胜)

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