女娲之约｜夫妻健康常识：男子的“命脉”应当怎样颐养……激情同城约会……
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性保健品对男性的身体有伤害？,夫妻保健
问：女人的私处有许多护理液什么的，但是男士的就没有。我想知道男子的私处应当怎样颐养呢？究竟结果那边是男子的“命脉”，好好颐养也是应当的吧。讨教男子私处的颐养要领。
答：关于女性的私处颐养，有许多的要领和引见。实在男子的私处也是须要颐养的。顽强的男子，满身最软弱的处所就是私密部位，好好颐养好私处的康健，能力享用更优美的性生活。性保健专家说，男子不颐养本身的命脉即是自尽。
性爱事后要睡好
性爱后，阴茎须要充足的就寝。男性夜间熟睡时，阴茎会勃起3-5小时，夜间勃起并不是为了性爱，而是为了给阴茎“充电”，增添血氧量，包管阴茎康健。夜间就寝时勃起次数越多，阴茎勃起构造就越天真。
包管洁净卫生
男性的私处卫生，也是必需要注意的。最好能够或许常常洁净，勤换内裤。每次过性生活前后，都要洗濯清洁，固然女方也要洗濯，体式格局相互私处的细菌、污垢进入体内，引发炎症。若是偶然懒得洗濯的话，发起男士戴上
杜蕾斯至尊超薄装避孕套，如许既能包管卫生，又能够享用零距离的亲热性爱。
制止碰上硬物
一次与硬物的凶猛撞击就能够致使阴茎闭合性扯破症(俗称“阴茎骨折”)。若是阴茎海绵体完整扯破，必需在24小时内接收内部止血等手术医治，以下降对阴茎形成的永远性伤害。海绵体发作局部毁伤，通常会自行愈合，但也能够带来一些后遗症，如阴茎非常蜿蜒、痛苦悲伤、阳痿。有统计注解，多达1/3的阳痿男性有“阴茎外伤”病史。
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天天步行或慢跑
一项触及3.1万人的研讨发明，与长时间久坐的男性比拟，天天步行2英里(约合1.6公里)的男性发作勃起题目的概率会下降一半。天天慢跑20分钟或许举重30分钟也具有一样的结果。
坚定阔别卷烟
抽烟(包罗二手烟)会影响阴茎勃起硬度。一项新研讨发明，抽烟者阴茎勃起显着小于非抽烟者。抽烟除毁伤血管以外，还会致使阴茎构造毁伤，进而致使阴茎弹性下降，勃起功用受限。
制止婚外性行为
研讨发明，出轨男性发作阳痿的概率更大。一大原因是出轨致使的内疚感酿成焦炙，临时滋扰大脑神经，致使精神性阳痿。另外一大原因是性病惊愕。出轨后一些男子疑心本身会染上性病，这类忧郁会逐步转酿成为一种恐惊，严峻时，会致使排挤性生活，发作阳痿。
有意识的多打哈欠
打哈欠与阴茎勃起这两种身材回响反映都是遭到化学物资一氧化氮的掌握。该物资在男性大脑中扩散开后，既可抵达掌握呼吸的神经元，也可沿着脊索下行至给阴茎供血的血管中。若是两种功用同时发作，那末男性打哈欠时，其阴茎也会抖动。男性有意识地多打哈欠，有助于改良阴茎勃起功用。
掌握好本身的血糖
凌驾50%的男性糖尿病患者存在勃起功用障碍题目。糖尿病会给阴茎带来两重袭击。一方面，糖尿病加快动脉病变，毁伤阴茎血管，增添阳痿风险。另外一方面，糖尿病又会毁伤神经，致使满身神经通报雌激素速率下降，一朝一夕，阴茎也会麻痹。
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