女娲之约｜夫妻健康常识：前列腺保健推拿怎样举行？……激情同城约会……
细菌性和无菌性前列腺炎有区别,男科疾病
前列腺保健推拿步调是怎样举行的？由于事变的压力，生涯的不纪律，很多男子会涌现尿频、尿痛的觉得，一会儿功夫能够要去10几趟茅厕，更别说寻常的夫妻生涯了，给不了妻子最基本的性福是他们最快乐的事变。如今专家引见一套前列腺保健推拿的要领，能够改良这些题目。
前列腺保健推拿步调具体操作以下：
1、按揉丹田：仰卧，双手堆叠按于下丹田（下丹田位于脐下3寸），摆布扭转按揉各30次。用力弗成过猛，速率不宜过快
2、指压法：取中极穴（脐下2寸）、阴陵泉（胫骨内侧踝直下方陷窝中）、三阴交（内踝直上3寸，胫骨后缘），各穴用手指掐按几分钟，日夕各一次。
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3、揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指悄悄推拿会阴穴20次，日夕各一次。
4、搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
5、点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨团结上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，一连按压20次摆布，但要注重不要用力过猛。用于前列腺肥大引发的尿潴留。
前列腺保健推拿不是全能的，仅仅靠这些要领还没法到达根治前列腺炎的目标，前列腺炎的防备跟您的一样平常生涯的良好习惯也有很大的干系，现在医治前列腺炎疾病最好的要领就是用中药疗养。由于中药不只没有反作用，对人体没有危险，并且还能从根本上医治前列腺炎疾病等，结果越发完全。
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