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预防阴道炎不可不知的生活习惯,夫妻保健
男女性爱是由人的性欲所督导的。然则性爱不只能知足人们的性欲。性爱照样非常好的镇静剂和麻醉剂，不仅如此，性爱还能进步人体免疫力。
进推陈出新
宾夕法尼亚医学院的研讨以为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年以内相当于慢跑75公里，所熄灭的热能是7500卡。有纪律的性生活能够或许增进推陈出新，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内取得的氧宇量，增进了体内各脏器和构造的功用。这一点看来照样有肯定依据。
增进内分泌的轮回
男性天天都邑分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，并且男性也须要常常增补这类雄激素，由于只要如许才能连结男性的特性。在做爱时期特别是在性热潮和射精前，体内能天然开释的该激素比日常平凡高3-5倍，以是在西方，许多男性不消吃药物来增补激素，倒愿望身材能够或许天然开释如许具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够或许使女性连结优越的血液轮回，性生活有纪律的女性，雌激素程度比偶然做爱的女性要高很多。
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排挤前列腺液
性发育成熟的男性按期的射精能资助消灭前列腺内聚集的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，个中包罗大批的前列腺液，若是临时没有射精，前列腺内就会聚集陈腐的前列腺液。但须要注重的是，性生活不克不及太过，由于频仍的性生活，使阴茎处于慢性充血的状态，致使前列腺肥大或许肿大，轻易患慢性前列腺炎。
削减一些疾病的发作
性生活能够让骨盆、四肢、枢纽、肌肉、脊柱更多地运动，增进血液轮回，加强心脏功用和肺活量。具有协调性生活的人发作心脏病的风险比性生活不协调的人最少削减10%的风险。不外也有报导，一些人在性交的过程当中猝死，由于突发心肌梗塞，以是若是身材已发现有心脏病的迹象，过性生活的时刻就应该制止行动过于猛烈。
有用减缓痛苦悲伤
性生活(尤其在热潮期)能够减轻外伤引发的痛苦悲伤、枢纽痛、腰痛和头痛，性兴奋和性热潮时开释的内啡呔能进步忍耐痛苦悲伤的才能。
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