女娲之约｜夫妻健康常识：男子“婚睡”对规复精神很有用_房事保健……激情同城约会……

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太软进不去！这么做能让你坚硬如铁？,房事保健

　　裸睡这个词在如今来讲其实不生疏，由于尤其是面临对照高压的生涯另有事情的话，人们的神经老是处在一个紧绷的状况，这个时刻如果男子裸睡的话，关于减缓压力，统统规复精力都有很大的资助，也能够进步你们性生涯的质量。

　　性爱时的猛烈刺激，会使男性的性器官、大脑皮层、神经肌肉体系高度高兴，并跟着热潮的降临而到达巅峰，以后迅速转入抑止期，也就是一般所说的“不应期”，这时候多半男性会觉得委靡思睡。从生物进化的角度视察，很多动物也有相似的回响反映，生物学上称为“婚睡状况”。如蛾类交配进入性热潮后，会进入昏睡状况，听凭鸟啄人捉，也不回避。

　　“婚睡”对男性规复精力非常重要，这是一种有利于性体系功用规复的“珍爱顺序”。如果睡得好，会觉得满身轻松、头脑迅速，精力抖擞;如果在疲倦的状况下强打精力，继承与爱人温存，以至强制本身再次性爱，会让性体系超负荷事情，轻则觉得虎头蛇尾，昏昏欲睡，头脑杂乱，精力委靡，临时下去还轻易涌现头晕恶心、腰酸冷汗、神经衰弱等，以至对性功用形成损伤。

　　发起，男性在性爱后，应公道歇息。如果性爱时候安排在晚上临睡前，那男性完全能够借着倦意放心入眠。如果安排在早晨，则能够闭上眼小憩一会儿，哪怕只是短短的十几分钟。有些人喜好在正午享用欢爱，那完毕后最好昼寝半小时，这都有助于调解状况和膂力。

　　对男性在性爱后的“婚睡状况”，老婆应予以明白并主动合营，不要推他、喊他，更不要缠着他继承缱绻。或许有的人说，性生涯后要有“后戏”，这对保护两性关系、增进感情很有优点。这类说法有肯定原理，但熟悉不充分。“后戏”不只局限于性生涯完毕后的一段时候内，它能够是临睡前的一个亲吻、一句贴心话，也能够是第二天经心预备的爱心早饭，以至能够是上班前的一个拥抱。

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